Annette Lengersdorf Yoga; Seminar de curățenie toamna 2018

Detoxificați corpul - curățați mintea.

Sâmbătă 13.10.18 și duminică 14.10.2018
de la 13:30 la 16:30
Cu Annette Lengersdorf și Sonja Söder în WOYO Club München
Cost: 119 euro

Detoxifiați și purificați corpul - curățați și purificați mintea
Seminarul de curățenie se consideră o pregătire de toamnă-pre-iarnă pentru schimbarea anotimpului.
Corpul începe treptat să se adapteze la timpul iernii. Sistemul imunitar, sistemul digestiv și sistemul limfatic sunt direct legate în funcția lor și acum ar trebui să-și poată folosi toată puterea pentru a se pregăti pentru perioada grea de iarnă.

La nivel spiritual, este important să ascutim simțurile, să sortăm experiențele și să punem mintea într-o dispoziție bună. Nu este vorba despre curățarea prin post, ci despre curățarea conștientă a corpului prin munca practică a corpului yoga.

În pregătirea pentru practica seminarului, vă puteți schimba puțin obiceiurile alimentare și de viață, dacă doriți.
În calitate de participant, veți primi o listă de sugestii pentru pregătire cu aproximativ 10 zile înainte de începerea seminarului. Devine clar că este mai puțin despre a face fără decât despre alegerea conștientă.

Yoga folosește principiul afinităților dintre corp și minte. Curățarea internă intensă a corpului duce la o curățare a ființei interioare. Efectul este intens și vitalizant.
Purifică-ți corpul și îți vei purifica involuntar mintea!

Efectele curățării:

Pierderea de grăsime
Reducerea greutății
Curățarea pielii
Vitalizarea organelor
Stimularea digestiei
Claritate mentală
Capacitatea de concentrare

Inclus în preț:

2 zile zilnic 3 ore de practică cu 2 profesori
Ceai special de curățare
Oshibori
ulei de susan
Rețete
Sfaturi cu privire la nutriție și comportament înainte și în timpul curățării

Pentru măsurile de curățare înainte și în timpul seminarului, sunt necesare următoarele acasă:

Neti pot
Răzuitor pentru limbă
Ceaiul de curățare
sare specială pentru irigarea nazală
(Răzuitoare pentru limbi, ulcioare pentru neti și ceaiuri de curățat sunt disponibile în magazinul clubului)