Antrenament cu Nintendo Ring Fit Adventure - Raport de experiență - Craft prieteni
Antrenează-te cu Nintendo Ring Fit Adventure - raport de experiență
[Publicitate/plătit pentru tine/inițiativă] Subiectele despre sănătate și fitness sunt foarte populare. Numeroși furnizori promit succes rapid și pierderea rapidă în greutate cu medicamente și programe online mereu noi. Dar de multe ori succesul menționat nu rezidă în rezultatele rapide, ci pe drumul către acesta, fidel devizei „Calea este scopul”. Ce zici de mersul pe drum cu Nintendo Ring Fit Adventure?
Mulți dintre voi știți deja că mă lupt cu greutatea mea de mulți ani. În 2015 am primit cel puțin o explicație pentru picioarele mele „ciudate” și anume diagnosticul de lipedem. Cu diagnosticul, însă, în opinia mea nu a existat în niciun caz un ajutor adecvat din partea asigurărilor de sănătate, ci un maraton de cereri și respingeri combinat cu speranțe, vise sparte și nenumărate lacrimi.
Între timp nu mai sunt atât de supărat când vine vorba de visul meu despre corpul meu. Sunt încă în dispută cu compania de asigurări de sănătate, dar încerc acum să exploatez cele mai variate posibilități de a-mi modela corpul cât pot de mult pe cont propriu. Pentru că, în majoritatea cazurilor, poți pierde și o anumită greutate cu lipedemul, deoarece multe femei nu au doar grăsime lipedemică pură. Exercițiile fizice sau chiar sportul sunt adesea dificile din cauza capacității restrânse de mișcare sau din motive psihologice.
Multe moduri duc la obiectiv
Din calitatea mea de membru eșuat la sala de sport deja ti-am spus . De atunci am încercat diferite modalități de a scoate câteva grame de grăsime din corpul meu. Cu mai mult sau mai puțin succes. Acum am încercat ceva care îmi pune zâmbetul pe buze aproape în fiecare zi.
Jocuri care au totul
De când eram copil sunt dependent de jocurile de noroc. La vârsta fragedă de aproximativ 7 ani, l-am descoperit la fratele meu mai mare și de atunci nu am mai putut renunța la el. Pe atunci, un Amiga 500 evoca imaginile colorate de pe cutia de pâlpâire (cine mai știe Amiga 500? 🙂). Au urmat numeroase console. Indiferent dacă este vorba de Sega Mega Drive sau de toți reprezentanții Nintendo, am avut aproape toți. De la Game Boy la NES și Super Nintendo la Wii. Unii m-au entuziasmat mai mult, alții mai puțin. Și mai am astăzi câteva console vechi precum NES.
Acum câteva luni mi-am îndeplinit dorința pentru un Nintendo Switch. Mi-am luat timp cu el pentru o perioadă relativ lungă, deoarece întrerupătorul nu este ieftin până la urmă. Dar un joc pe care mi l-am dorit cu adevărat și care este disponibil pentru Switch m-a adus la achiziție.
De multe ori am jucat Nintendo Wii Sports Resort pe Wii și am fost încântat de posibilități. Agitând telecomanda în jur și consola recunoaște mișcările relativ precis, m-a fascinat încă din primul minut. Dacă ați jucat pe consolele și computerele foarte vechi, atunci aceasta este o minune de progres. Nimic special pentru noua generație de jucători, dar pentru mine este o lume proprie cu posibilități fascinante.
Nintendo Ring Fit Adventure pentru Switch
Cu un voucher pe care l-am primit de ziua mea, l-am comandat acum câteva zile Nintendo Ring Fit Adventure * pentru comutator. Și acest joc ar trebui să mă lase din nou cu gura căscată și să-mi pună un rânjet permanent pe față.
Pachetul constă din joc, o curea pentru picior și piesa centrală, Nintendo Ring-Con. Acesta din urmă este un inel în care glisați unul dintre controlere și care este esențial pentru joc. Puteți să-l strângeți împreună și să-l separați și să faceți exercițiile și aventura. De asemenea, recunoaște toate mișcările de la stânga la dreapta în sus și în jos.
Pregătirile sunt finalizate rapid. Un Joy-Con este utilizat în cureaua de picior, precum și în Ring-Con. Cureaua pentru picioare este atașată la un picior cu un dispozitiv de fixare din cauciuc și velcro (și da, se potrivește și în jurul pieptului meu pentru picioare lipedem) și inelul este ținut în mâinile tale în timp ce joci. Atât de ușor, atât de bun.
Cureaua pentru picioare și Ring-Con înregistrează mișcările foarte precis și le transmit comutatorului, care este conectat la televizor printr-un post. Am fost uimit de acuratețe.
Diferite moduri de antrenament
Am făcut primele mele încercări cu mini-jocurile. Acestea sunt diferite jocuri cu ritm rapid care antrenează mușchi diferiți. Ce mușchi sunt antrenați este întotdeauna afișat sau spus. Jocurile sunt bine realizate și prin colectarea de puncte, motivația crește și mai mult. De asemenea, puteți concura online cu alți prieteni care au jocul în clasamente.
Pe lângă mini-jocuri, poți juca și un mod aventură cu Ring Fit Adventure. În el ești un personaj care trebuie să salveze lumea de un ticălos. Alergi mult (pe loc) și folosești o mare parte a mușchilor.
În plus, există opțiunea de a face o selecție de exerciții special pentru mușchi specifici. În plus, puteți pune împreună programe de exerciții specifice.
Fitness și jocuri combinate
Dacă mi s-ar fi spus acum 20 de ani că țin un inel în mână și că mișcările erau afișate exact la televizor, probabil aș fi declarat persoana nebună.
Astăzi stau în fața televizorului meu cu Ring-Con și curea pentru picioare și sunt fericit când mă uit după aer după ce am jucat. La început am fost un pic surprins de prețul de puțin sub 70 €, dar când mă uit la această tehnologie și accesorii, cred că este în regulă. Ring-Con pare a fi stabil și cureaua de picior se potrivește în jurul piciorului meu (hei, asta nu este un lucru dat cu lipedem!).
Îmi place foarte mult să joc și nu are chef să mă antrenez deloc. Sunt mai mult decât entuziast și încerc să joc cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi, pentru că nu este doar antrenament, ci chiar îmi place. Sigur, Ring Fit Adventure nu înlocuiește cu siguranță un antrenor personal, dar pentru „uz casnic” este o alternativă plăcută și distractivă la alte opțiuni de antrenament pe care ar trebui să le convingeți să le faceți pentru că nu sunt distractive.
Nintendo Ring Fit Adventure și Lipedema
Așa cum am menționat mai devreme, am fost surprins că am reușit să pun cureaua pentru picioare fără probleme. De cele mai multe ori, astfel de lucruri prefabricate sunt limitate la dimensiunile modelului. Dar nu aici. Nu pot vorbi decât pentru mine și nu pentru fiecare femeie cu lipedem, dar pentru mine lipedemul nu împiedică exercițiul cu Ring Fit Adventure.
Puteți alege oricând diferite niveluri, astfel încât să nu trebuiască să vă antrenați direct la nivelul sportivilor cu sau fără lipedem. În plus, aveți întotdeauna ocazia să întrerupeți sau să încheiați jocul dacă există durere. Mi-aș putea imagina, de asemenea, că jocul este un început bun pentru femeile cu lipedem care doresc să înceapă să facă mișcare din nou.
Dacă aveți întrebări despre joc, vă rog să-mi scrieți la info @ danivomdach! Voi încerca să vă răspund cât mai bine la întrebări!