Antrenament nutrițional „Pierderea în greutate sănătoasă”: curs Alumni

nutrițional

O dată pe an, e.a.t. una pentru toți foștii participanți la curs Curs de actualizare la.

De această dată, cursul durează și zece săptămâni, cu 90 de minute o dată pe săptămână din septembrie până în noiembrie in loc de.

Cursul este potrivit pentru toți cei care, de exemplu, la unul sau mai mulți ani după terminarea cursului, tind să recidiveze ocazional în alimentația și comportamentul vechi/nesănătoase. Aici cursul de actualizare oferă altul Stimularea motivației .

În plus, sunt discutate noi subiecte actuale, conținutul cursului cunoscut este aprofundat în mod repetat pe baza celui mai recent statut științific și problemele individuale din viața de zi cu zi sunt discutate dinamic în grupuri și sunt dezvoltate soluții.

Unele conținuturi ale cursului sunt determinate împreună la începutul cursului pentru a fi foarte specifice individului Nevoile și experiențele participanților pentru a putea intra.

În plus, participanții primesc idei de rețete noi și își pot împărtăși experiențele între ei.

Următorul curs pentru absolvenți va avea loc în septembrie 2019. Începând cu 09.09.2019 întotdeauna la ora 17.30 în Waldniel.

Pentru a vă înregistra, faceți clic aici

Modul corect de a slăbi printr-o dietă sănătoasă și de a rămâne sănătos pe termen lung:

Obezitatea poate avea multe cauze: lipsa exercițiului, stresul, frustrarea, plictiseala, boala.

Dar o cauză este practic întotdeauna prezentă: malnutriția.

În cursurile e.a.t despre pierderea în greutate, participanții învață cum să piardă în greutate corect și permanent prin modificări specifice ale dietei și comportamentului. Pentru că nu ne preocupă pierderea rapidă în greutate, ci stabilizarea pe termen lung prin înțelegere, schimbare, interiorizare. Pe baza principiului „alimentației sănătoase”. Slăbiți fără nici o dietă!

De aceea am dezvoltat diferite concepte de curs pentru diferitele nevoi și cerințe ale părților noastre interesate. Slăbiți printr-o dietă sănătoasă conform unui plan alimentar dovedit, bazat pe alimente normale:

Toate e.a.t. Cursurile sunt potrivite și pentru persoanele cu diabet, alergii, intoleranțe alimentare și alte boli.

Pentru vegetarieni, desigur, am luat în considerare cerințele corespunzătoare în planurile și rețetele zilnice.

Pentru o scurtă prezentare generală a cursurilor e.a.t, vă rugăm să accesați paginile.

Concept de curs în două etape

1. Curs de bază:

Oferim cunoștințele de bază pentru a pierde în greutate sănătos și permanent în cursul de bază de zece săptămâni (o dată pe săptămână, câte 90 de minute fiecare). Aici participanții sunt prezentați pas cu pas la înțelegerea și schimbarea obiceiurilor alimentare vechi și nesănătoase. Mai multe despre asta aici

Al doilea curs de urmărire:

Pentru toți cei care ar dori să continue după cursul de bază și doresc în continuare sprijin în grup, e.a.t. cursul ulterior de zece săptămâni. Aici cunoașterea relațiilor dintre dietă, comportament și greutate este aprofundată în detaliu și ceea ce a fost învățat este consolidat în continuare. Mai multe despre asta aici

  • Acasă
  • Sfaturi nutriționale și Corona
  • mânca. În profil
  • Cursuri
  • XXL curs special
  • Terapia individuală
  • Costuri și subvenții

LOCAȚII ȘI DATELE CURSULUI "GREUTATE SĂNĂTOSĂ"

Prezentarea rapidă a actualului e.a.t. Oferta cursului.

Următorul sezon de curs începe din nou în ianuarie 2021.

Puteți găsi o prezentare generală a locațiilor și a datelor cursurilor AICI

Următorul curs XXL IMC 40+ pentru obezitate severă din IMC 40:

Cand?

Ianuarie/februarie 2021

Unde?

Krefeld

Salvați programările acum!

Înregistrați-vă acum în avans și asigurați-vă un loc pe teren?

XXL curs BMI 40+: Experiențe actuale ale participanților la cursul 2019/20

Up-to-the-minute aici pentru lectură: Acesta este modul în care participanții la curs au experimentat cursul XXL din toamna 2019 până în iulie 2020. Slăbire fantastică în ciuda adversității Corona.

Rețete

COLTUL RETETEI

Rețete delicioase și sănătoase de încercat - uneori sezoniere, alteori tematice, alteori pur și simplu pentru că este inteligent. lasă-te inspirat.

COLȚUL ȘTIRILOR

Aici veți găsi întotdeauna informații noi și interesante din lumea nutriției - de la asistență medicală, cercetare și dezvoltare, industria alimentară și multe altele.