Antrenamentul actorului Superman Henry Cavill MEN S HEALTH

Superman Workout Cum să devii puternic ca actorul Superman Henry Cavill

Chiar dacă Henry Cavill nu joacă un super-erou curat în ultimul său film „Mission: Impossible - Fallout”, mulți continuă să-l vadă în primul rând ca Superman. Nu e de mirare - după ce a zburat pentru prima dată la misiunile sale în salopetă albastră strâmtă și cu o pelerină fluturând în „Omul de oțel” în 2013, a fost acum pe drum de mai multe ori cu S roșu pe piept: 2016 în „Batman v Superman” „și 2017 cu întregul echipaj de super-eroi din „Liga Justiției”. Se continuă deja alte continuări ale acestei serii de filme cu Cavill.

Superman, Aquaman, Flash și Cyborg în sala de sport

În orice caz, ne putem imagina cum actorul din Superman Cavill ridică greutățile cu ceilalți eroi în timpul filmării filmului „Liga Justiției”. „Am avut odată Superman, Aquaman, Flash și Cyborg în sala de sport - a fost distractiv!”, Spune el.

henry

Arte marțiale mai bune decât artele marțiale cinematografice

Pentru „Mission: Impossible - Fallout” Cavill a antrenat arte marțiale - și a fost inițial dezamăgit de performanța sa: „Am început să învăț tehnicile de bază”, spune el în timp ce privea critic primele fotografii ale fotografului. Până atunci, avea doar experiență în „arte marțiale cinematografice”, după cum spune el. „Singurul lucru important este că totul pare că se poate face”, spune el. "Dar chiar vreau să pot să o fac. Pur și simplu nu cred că nu mai este în regulă să falsific toate cascadoriile." Astăzi, Cavill încă mai apucă greutăți sau își valorifică partenerul de antrenament după o zi grea de tragere pentru a fi pregătit pentru cascadorii reale.

Cu Taekwondo și Jiu-Jitsu brazilian la un super-corp

În mod convenabil, antrenamentul pentru arte marțiale este, de asemenea, un antrenament extraordinar: "Îmi place să merg la sală. Dar dacă trebuie să muncesc din greu și să respir puțin, atunci vreau să învăț câteva trucuri noi imediat și să nu lucrez doar din cauza transpirației". Pentru a nu arăta puternic, așa cum cere rolul său de Superman, ci și pentru a putea reprezenta credibil un agent puternic al CIA, el trebuie să învețe alte tehnici: Taekwondo este nou pentru Cavill, la fel ca brazilianul Jiu-Jitsu, aruncarea și Îi plăcea în mod deosebit tehnicile de degetare. Din când în când se antrenează chiar și cu o legendă a sportului precum Roger Gracie, de 10 ori campion mondial la arte marțiale mixte. „Antrenamentul în dojo este absolut răcoritor”. De asemenea, îl antrenează mental să nu-și piardă calmul într-o luptă: "Salvați asta pentru moment dacă vă aflați într-o situație în care trebuie să distrugeți cealaltă persoană. Atunci veți avea nevoie de toată energia voastră".