Antrenează-te în aer liber în perioada iernii Desigur, DA! Agatha Boutique - Blogul
Antrenamentul în timpul iernii este o plăcere pe care nimeni nu ar trebui să o rateze, într-adevăr, nu este vreme rea, există doar haine proaste! Bine îmbrăcat, este foarte posibil să te bucuri de bucuriile antrenamentului în aer liber tot timpul anului! Sistem multistrat, lenjerie din lână merino sau poliester, evităm cu orice preț bumbacul, ne punem cramponii și plecăm !
Iată rezumatul meu despre beneficii și motive întemeiate pentru a continua să vă exercitați afară iarna:
1- Mențineți-vă realizările! Muncești din greu pe tot parcursul anului, nu ți-ai dori să începi din nou în primăvară !
2- Cade sub vraja iernii! Iarna va trece mult mai repede și va fi un anotimp mai puțin dificil de parcurs atunci când vă bucurați altfel! Zăpada este magnifică în parcuri și ce bucurie să fugi simțind zăpada proaspăt căzută sub picioarele noastre !
