Antrenor sport și dietetician acasă la Brest - reducere de 50% d; taxe - ProTrainer

40 € 20 €/h după reducerea impozitului

dietetician

Zona de intervenție

Brest și împrejurimile pe o rază de 20 km.

Antrenamente propuse

În calitate de antrenor sportiv profesionist, vă ofer un Suport 100% personalizat, adaptat la nivelul și posibilitățile tale. De asemenea, nutriționist dietetician calificat, a echilibrul alimentar se va face sistematic de la prima sesiune, apoi în mod regulat.

Exemple de activități propuse:

  • Antrenament cardio: pentru fitness complet, rafinare și ton.
  • Pregătire încrucișată: antrenament scurt și intens alternând întărirea cardio-musculară.
  • Culturism/Întărire: tonifiere musculară (cu sau fără echipament).
  • Yoga: sesiune de bunăstare bazată pe întărirea mușchilor adânci, exerciții de echilibru și muncă posturală.
  • Întinderea: întinderi complete pentru a îmbunătăți flexibilitatea, păstrând în același timp articulațiile și spatele.

Pregătirea mea ca antrenor

  • BP JEPS AFFMențiunea C (lecții de grup) și Mențiunea D (culturism), ENCP Rennes (2014).
  • Certificări Yako: Combat, Pump, Ciclism, Intensa, Attitude.
  • BTS Dietetică, Sup St Brieuc Pole (2013).
  • PSC1 (instruire în prim ajutor).