Antrenor sportiv și alimentar la Paris, slăbire și fitness

Antrenorul

Bună ziua, eu sunt Genzô, antrenorul tău personal!
Obez în copilărie, am suferit mult timp din cauza kilogramelor mele în plus. Am urmat o serie de diete, dar de-a lungul timpului mi-am dat seama că principala mea preocupare era dependența mea de alimente: o nevoie irepresibilă de a mânca, compulsii adesea legate de episoadele emoționale din viața de zi cu zi.

paris

Prin legarea sportului la nivel înalt, munca psihologică a alimentelor și cunoștințele în fiziologia alimentară și sportivă, am reușit să găsesc un stil de viață sănătos și un echilibru zilnic. Am învățat să-mi mănânc, să-mi controlez nevoile, dar și să mă mulțumesc sănătos.