Apa de Crăciun aruncă kilograme Pierderea în greutate în Advent a fost ușoară

În lupta împotriva kilogramelor de Crăciun!

Apa de Crăciun face ca kilogramele să cadă: Pierderea în greutate este ușoară în Advent

11 decembrie 2019 - 11:11

aruncă

Apa subțire DAS din Advent se numește apă de Crăciun și te ajută să slăbești

Biscuiți, Stollen, clătite de cartofi - în perioada premergătoare Crăciunului, tentația de a mânca și mânca mai mult decât este necesar este deosebit de grozavă! Pierderea în greutate este exclusă. Sau este? O băutură fierbinte foarte specială de Crăciun ar trebui să te ajute să slăbești: așa-numita apă de Crăciun.

Dacă doriți să vă păstrați silueta subțire în Advent, ar trebui să beți apă de Crăciun în loc de pumn. Deoarece băutura este o apă slabă sănătoasă. Își datorează numele unui ingredient de Crăciun, scorțișoară.

Apa de Crăciun este bună pentru arderea grăsimilor, metabolism și sistemul imunitar. Mere, lămâie și scorțișoară sunt ingredientele care îl fac atât de sănătos. Merele și lămâile sunt sărace în calorii și bogate în vitamina C și antioxidanți. Vitamina C promovează producerea hormonului norepinefrină, care este responsabilă pentru îndepărtarea grăsimii din celule. Scortisoara are o influenta pozitiva asupra nivelului de zahar din sange si le mentine scazute. Deci, corpul poate stoca mai puține grăsimi. Scorțișoara stimulează și digestia.

Suma contează!

Alfa și omega de a pierde în greutate sunt desigur apa, deoarece apa nu conține calorii. Umple stomacul și elimină toxinele din corp. Ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă pe zi. Pentru ca scorțișoara să funcționeze corect, ar trebui să consumați una până la două grame pe zi. Și un măr pe zi este cunoscut pentru a ține bolile la distanță. Îți acoperi necesarul zilnic de vitamina C cu o lămâie, deoarece se caracterizează prin conținutul său ridicat și este o adevărată armă miraculoasă.

Rețetă: apă de Crăciun

Pentru a pregăti apa de Crăciun, tăiați două mere în bucăți mici și stoarceți peste ele sucul unei lămâi. Se toarnă un litru de apă fierbinte peste tot și se adaugă un vârf de scorțișoară sau un băț de scorțișoară. Terminat! Depozitat în frigider, vă puteți bucura de apa rece de Crăciun pe tot parcursul zilei.

Puteți găsi mai multe sfaturi minunate și subiecte interesante despre gătit și nutriție în videoclipurile noastre!