Apa de detoxifiere cu rodie

13 noiembrie 2017

detoxifiere

Rodia este un fruct cu multe efecte benefice pentru sănătate. Cu un conținut ridicat de antioxidanți, este un ingredient ideal pentru prepararea unei băuturi sănătoase. Vă oferim o rețetă ușoară și rapidă de detoxifiere a apei de rodie, care vă va permite să vă aprovizionați cu vitamine în timp ce vă distrați. Consumați această apă fructată de câteva ori pe săptămână, ideal dimineața, pentru o cură bună de detoxifiere.

  • 1 rodie
  • 1/2 lămâie galbenă
  • 1 litru de apă minerală
  • 15 frunze de mentă proaspete

Timp de gătit:

Timp de odihnă: 2 ore

Luați semințele de rodie și îndepărtați membrana albă. Așezați semințele într-o carafă sau borcane Mason. Spălați și tăiați lămâia pe jumătate felii. Adăugați-le în recipient.