Apă de nucă de cocos De consumat fără moderație - Blogul asupra dietei paleolitice
Apa de nucă de cocos (numită și suc de nucă de cocos, dar care nu trebuie confundată cu laptele de nucă de cocos) este protejată pur și simplu în minerale, oligoelemente și vitamine.
Ai gustat vreodată ?
Cea mai bună soluție este să beți apa direct după deschiderea unei piulițe (proaspătă, adică verde sau nu). Într-adevăr, majoritatea sucurilor din sticle sau cărămizi și-au pierdut o mare parte din proprietățile nutritive, le adăugăm zahăr, produse care necesită bacalaureat +12 pentru a înțelege ce este și sunt supraevaluate.
Le puteți adăuga și la smoothie-uri, precum smoothie-ul cu banane sau spanac din cartea „8 rețete de ardere a grăsimilor de exemplu” sau chiar la sucurile de legume.
Spuneți-mi în comentariile de mai jos dacă vă confruntați cu această provocare ASTĂZI: Ia-ți o nucă de cocos (fără scuze, o poți găsi și în magazinele de proximitate chiar în inima Parisului) și bea sucul !
Versiunea text a videoclipului:
" Bună ! Acesta este Cédric din Forme Attitude,
Te-am adus recent la Statele Unite și ți-am arătat cum putem mânca paleo acolo, de fapt, putem mânca paleo peste tot ! Voi face o nouă serie de videoclipuri, unde îți voi arăta că putem mânca paleo PESTE TOT unde mergem.