Apă în picioare forum de slăbire
Rallalie
Zora Roșie
Rallalie
MissC
Bună, Rallalie,
Este bine să mergi la flebolog, care cu siguranță te poate ajuta. Nu trebuie să vă fie frică, așa cum a scris deja Rote Zora, testele sunt inofensive.
Ai dureri la picioare sau sunt doar grase și devin din ce în ce mai mari?
Ai scris că medicul tău ți-a rănit picioarele, dar nu te-a ajutat? Cât timp au fost înfășurate, cu ce?
Cred că este minunat că nu vrei să renunți.
Rallalie
catister
Aceste bandaje maro au mai multe nume, se spune: bandaje de compresie, bandaje Büttner, bandaje cu întindere scurtă și câțiva alți termeni tehnici.
sunt ceva de genul ciorapilor de cauciuc - doar pentru a le înfășura. doriți să scoateți apa (edem) din picioare și să stimulați așa-numita pompă venoasă (care în mod normal împinge apa țesutului din picioare) și pompa musculară.
Cu toate acestea, atunci când vă înfășurați, trebuie să vă asigurați că înfășurarea merge de la articulația metatarsofalangiană până chiar înainte de genunchi sau până la coapsă - astfel încât apa să nu se acumuleze sub bandaje (așa cum faceți probabil în picioare și degetele de la picioare).
Dar trebuie să stăpânești bine acest înveliș și cu picioare care nu sunt foarte subțiri (îmi pare rău!) Este puțin dificil și trebuie schimbat cel puțin o dată pe zi - atunci funcționează minunat și mulți pacienți sunt uimiți de picioarele lor subțiri.
Dar o puteți face și cu ciorapi de cauciuc, care sunt apoi special adaptați la picioare și sunt apoi ușor de manevrat.
Nu pare că medicul dvs. de familie chiar îl înțelege pe deplin și cred că are mult sens dacă mergeți la flebolog și vă examinați acolo - el va măsura și așa-numita presiune venoasă - absolut nu doare - aproape ca măsurarea tensiunii arteriale pe picior - și veți face o ecografie - astfel încât să puteți vedea cum funcționează sângele și tot ceea ce este în picioare.
Ce puteți face dacă nu vă doare - masați-vă picioarele într-o mișcare circulară de jos în sus în cadă sau duș cu o perie (cea din spate) sau burete de sisal
și dușuri reci-calde de jos în sus - atât de rece mai întâi - apoi până când este cald și apoi din nou până când este din nou rece
ambele stimulează circulația sângelui
Nu purtați șosete prea strânse și, dacă puteți, deplasați-vă mult și, mai presus de toate, urcați scările - totul stimulează venele și pompele musculare
și ridică-ți picioarele din când în când.
De asemenea, puteți lua sărurile Schüssler înainte de programare
atunci ați făcut deja ceva până când veți avea programarea medicului dumneavoastră.
toate cele bune