Apa mă dezintoxică și pe mine, o pun acolo! Masa; Move - Blog Sport; Bucătărie sănătoasă

Distribuiți postarea „Apele de detoxifiere: spun da!”

După tendința de smoothie [care nu se va opri niciodată, pentru plăcerea tuturor], a sosit timpul apelor de detoxifiere. Dar dacă, știi, acele ape minerale care sunt lăsate să „fiarbă” cu fructe și/sau legume înăuntru, toată noaptea ...

Nu este un secret, hidratarea este importantă pentru sănătate, dar și pentru figură, dat fiind apa îmbunătățește tranzitul ! Deci, trebuie să beți, să beți și să beți din nou apă pe măsură ce ziua trece. Devine plictisitor pe termen lung, mai ales pentru persoanele care nu sunt obișnuite să-și bea litrul și jumătate de apă pe zi (încă o făceam acum o lună). Ei bine, exact, apele de detoxifiere sunt aromate și vă permit să vă modificați gusturile, deoarece nu există o rețetă identică de apă detoxifiantă, pur și simplu.

---