Apă rapidă de 30 de zile

MarineChristelle7 pe Luni 4 Aug 2014 - 19:31

Re: 30 de zile de apă rapid

Luke marți 5 august 2014 - 09:33

Bine ați venit pe forum!

De ce sunt toate aceste posturi atât de apropiate unele de altele? Ce probleme majore de sănătate trebuie abordate? . Sau este doar postul pentru pierderea în greutate? Care este înălțimea și greutatea ta acum?

Biologul și specialist în post, Nicole Boudreau scrie în cartea sa „Post pentru sănătatea sa”:

Unii oameni postesc o dată pe săptămână, trei zile în fiecare sezon sau șapte zile în fiecare an; alții preferă să postească cu două zile înainte de examen sau la trei zile după o inimă. Acestea sunt posturi de prevenire. Nu sunt suficient de lungi pentru ca autoliza să se desfășoare în profunzime, dar reprezintă o odihnă excelentă pentru sistemul digestiv sau o apărare împotriva stresului dacă se simte nevoia.