Apele minerale naturale care interesează în ceea ce privește aportul de calciu și magneziu Nutripro

În Franța, aportul zilnic de calciu și magneziu este adesea mai mic decât recomandările. Consumul de alimente și băuturi bogate în aceste minerale poate ajuta la prevenirea nivelului scăzut de calciu și magneziu. Anumite ape minerale naturale (EMN) numite calciu și magneziu au niveluri interesante de calciu și magneziu, minerale care sunt bine absorbite și bine biodisponibile. Aceste EMN sunt o soluție pentru îmbunătățirea aportului zilnic de calciu și magneziu.

Aportul suficient de calciu și magneziu este esențial în toate momentele vieții. Într-adevăr, aceste minerale îndeplinesc funcții esențiale în corp. Deoarece calciul este concentrat în mare parte în oase și dinți, acesta joacă un rol cheie în menținerea și rezistența scheletului. Între timp, magneziul contribuie la reducerea senzației de oboseală și contribuie la buna funcționare a sistemelor nervoase și musculare.

Sondajul CCAF din 2013 a arătat că populația franceză are un aport insuficient de calciu și magneziu în general:

• 42% dintre copiii cu vârste cuprinse între 3-17 ani și 35% dintre adulți nu își acoperă BNM * cu calciu;
• 33% dintre copiii cu vârste între 3-17 și 53% dintre adulți nu își acoperă BNM * cu magneziu.

MNE-urile din calciu și magneziu reprezintă o soluție naturală pentru a crește cu ușurință aportul de calciu și magneziu și, astfel, ar putea participa la îmbunătățirea echilibrului nutrițional al copiilor și adulților. Într-adevăr, o MNE de calciu conține cel puțin 150 mg de calciu/l, iar o MNE de magneziu conține cel puțin 50 mg de magneziu/l. Astfel, 1 l de calciu NME acoperă 13 până la 64% din ANC ** în calciu și 1 l de magneziu NME acoperă 12 până la 80% din magneziu ANC ***.

---