Aplicația de fitness contor de calorii Lifesum în test
Un contor de calorii pentru aplicații de fitness, care include și consumul de energie prin activități sportive: exact despre asta este Lifesum. Vă voi prezenta în detaliu Lifesum și vă voi arăta cât de ușor este să lucrați cu. Această aplicație de fitness poate fi, de asemenea, adaptată individual nevoilor dumneavoastră. Dar citește singur!
Contor de calorii pentru aplicația de fitness: începutul
Milioane de descărcări și utilizatori extrem de mulțumiți din comunități: acesta este Lifesum, un contor de calorii pentru aplicații de fitness cu o conexiune integrată cu scaner de coduri de bare.
Desigur, primul pas este descărcarea. Disponibil în Magazin Play pentru sistemul de operare Android și la iTunes pentru sistemul de operare Apple . Lifesum este gratuit în versiunea sa de bază. Există, de asemenea, o versiune plătită (Lifesum Gold): Aceasta vă oferă câteva funcții suplimentare de care cu siguranță nu puteți face la început. Versiunea gratuită este cu siguranță suficientă pentru testare și utilizare zilnică.
Când utilizați aplicația pentru prima dată, trebuie să introduceți câteva date: obiectivul, înălțimea, greutatea și sexul. Aceasta se face în câteva secunde.
Contor de calorii pentru aplicația de fitness: înregistrăm prima noastră mâncare
Contor de calorii pentru aplicația de fitness: este posibilă urmărirea activității limitate!
Dar ce zici de integrarea activității și a caloriilor consumate în proces? Acest lucru este, de asemenea, posibil, dar numai într-o măsură foarte limitată. Puteți alege anumite activități dintr-o listă, puteți introduce durata și adăuga aceste valori în cercul dvs. Este puțin mai ușor datorită noii conexiuni la Google Fit: aici puteți integra imediat valorile sesiunii de antrenament, ceea ce, desigur, produce valori semnificativ mai precise. Sincronizarea funcționează de la Google Fit la Lifesum și invers. Dacă nu vă place Google Fit sau nu doriți să îl utilizați, din păcate trebuie să renunțați la urmărirea activității în colaborare cu Lifesum.
Contor de calorii pentru aplicația de fitness: Evidențiați scanerul de coduri de bare
Un punct culminant special este o funcție cu care puteți scana alimentele imediat folosind un scaner de coduri de bare. Mâncarea are pe ambalaj un cod de bare care poate fi identificat în mod clar. După procesul de scanare, trebuie doar să introduceți cantitatea și ați salvat toți nutrienții și numărul de calorii. Cu toate acestea, în practică, au existat probleme cu unii utilizatori din comunitate. De exemplu, unele coduri de bare nu erau pe listă. Practic, funcționează destul de bine și este, desigur, o ușurare absolută.
Concluzie: o aplicație de succes care simplifică într-adevăr o mulțime de planificare nutrițională. Versiunea gratuită este absolut suficientă pentru acest lucru. O conexiune cu scaner de coduri de bare și integrarea consumului de energie prin activitate (înregistrată manual sau prin sincronizare Google Fit) completează acest instrument.
Parerea mea: Recomandat!
Deoarece o dietă sănătoasă și echilibrată include și activitate fizică, am testat o aplicație de fitness interesantă și gratuită într-o altă postare. Dacă sunteți în căutarea provocării, atunci aceasta este adresa potrivită pentru dvs.: Freeletics Lite !