Aplicațiile pentru slăbit EAT SMARTER

slăbit

Mutați-vă, mâncați mai bine, extindeți-vă cunoștințele nutriționale: există acum numeroase aplicații care vă permit să slăbiți mai ușor. Iată trei dintre preferatele mele actuale!

Antrenor personal: „Nike + Training Club”

Antrenorul personal în buzunar: Peste 100 de antrenamente (antrenamente individuale și programe de antrenament de patru săptămâni) sunt disponibile în aplicație. Inclusiv antrenament special pentru arderea grăsimilor, consolidarea mușchilor sau a forței.
Pentru: iPhone, iPad, iPod Touch și telefoane mobile cu sistem de operare Android
Preț: gratuit

Jurnal alimentar cu beneficiu „Pierderea în greutate Noom”

Aplicația ajută la schimbarea obiceiurilor, este un jurnal alimentar, un antrenor și un ajutor motivațional. Introduceți greutatea țintă - aplicația calculează necesarul de calorii, înregistrează activități sportive și le ia în considerare în plan.
Pentru: iPhone, iPad, iPod Touch și telefoane mobile cu sistem de operare Android
Preț: gratuit (versiunile Pro parțial cu costuri)

Pur și simplu aflați mai multe: „Runtastic Nutrition Quiz PRO”

Aplicația descoperă peste 600 de mituri din nutriție, fitness și sănătate. În modul test puteți să vă testați cunoștințele - și, de asemenea, să concurați interactiv cu prietenii.
Pentru: iPhone, iPad
Preț: 1,99 EUR

Și cu ce aplicații ați avut experiențe bune? Aștept cu nerăbdare sfaturile tale!