Aplicați-vă și se potrivește cu Piloxing EAT SMARTER
Este cea mai recentă tendință de fitness de la Hollywood: Piloxing combină cele mai eficiente exerciții de la Pilates și box. Acesta este modul în care piloxingul construiește mușchii și tonifică întregul corp. Și cea mai bună parte: Piloxing-ul este foarte distractiv!
Piloxing ia lumea de fitness prin asalt: mixul de antrenament Pilates și box inspiră deja vedete de la Hollywood precum Hillary Duff și Kirsten Dunst. Și modelele celebrului spectacol Victoria Secret jură prin piloxing.
Piloxing: Pilates întâlnește boxul
Noua tendință de antrenament Piloxing a fost dezvoltată de Viveca Jensen. Suedezul este dansator profesionist, boxer amator, antrenor personal și instructor Pilates instruit cu propriul studio din Los Angeles. În Piloxing, ea combină cele mai eficiente exerciții de la Pilates și fitness box într-un antrenament special pentru femei: Piloxing este un antrenament de intervale exigent care arde grăsimea, construiește mușchii, antrenează sistemul cardiovascular și formează și tonifică efectiv corpul. Elementele cutiei din Piloxing promovează mobilitatea, flexibilitatea și rezistența. Influența Pilates asigură că grupurile musculare și mai profunde sunt întărite în timpul Piloxingului și că poziția generală este îmbunătățită. Pentru a consolida efectul de construcție musculară al piloxingului, în special pentru brațe, puteți purta mănuși în timpul piloxingului care servesc drept greutate.
Piloxing-ul este distractiv
Nici Piloxing nu neglijează distracția: o unitate de antrenament Piloxing include întotdeauna elemente de dans ușor, muzica este motivantă și te ajută să perseverezi.
Piloxing cu Viveca Jensen
Ideea din spatele Piloxing: Viveca Jensen vrea în mod specific să consolideze femeile în puterea lor fizică și mentală. Piloxing nu înseamnă doar să faci antrenament de fitness. Piloxingul ar trebui să vă ajute să vă îmbunătățiți conștientizarea propriului corp și să vă dezvoltați o încredere în sine mai puternică.
DVD: Training Piloxing acasă
Va dura ceva timp până când piloxing-ul poate fi practicat și în studiourile de fitness din Germania. Dar asta nu înseamnă că trebuie să vă descurcați fără piloxing în totalitate: DVD-ul de antrenament „Piloxing” de și cu Viveca Jensen aduce antrenamentul de tendință Piloxing chiar în camera dvs. de zi. O primă impresie pentru toată lumea care dorește să se apropie puțin de figura bikini cu piloxing poate fi găsită aici. (ben)