Ar trebui (15) să continui să slăbesc (sănătate și medicină, sănătate, psihologie)
15 răspunsuri
Problema este că majoritatea nu ne vedem așa cum suntem cu adevărat
Dacă te uiți în oglindă nu te găsești încă suficient de subțire, asta pentru că îți vezi doar „zonele cu probleme”, poate îți compari corpul cu cel al unui model dintr-o revistă sau al unui cântăreț celebru
Dar adesea ne vedem propriile corpuri distorsionate, ca prin ochelari cu lentile prea puternice
În timpul pubertății și expus tuturor mediilor care reprezintă un ideal extrem de frumos, acest lucru se întâmplă foarte repede
Cel mai important lucru despre corpul tău nu este modul în care arăți sau ce cred alții despre tine, ci sănătatea și forța ta
Dacă vă reglați alimentele atât de activ la o vârstă atât de fragedă, este foarte periculos, atât pentru corpul vostru, cât și pentru suflet
Este întotdeauna bine să faci mult exercițiu, dar fără suficientă energie din dieta ta, nu este deloc bun
Crezi că 1000 de calorii sunt foarte multe, nu este deloc adevărat
Gândește-te la ce are de făcut corpul tău în fiecare zi
Inima îți bate, respiri, gândești, te miști, organele îți fac toată treaba, sângele transportă substanțe importante prin tot corpul tău. Și mult mai mult
Nu poți trăi fără energie
Mai ales când oamenii din jurul tău îți spun că ai devenit foarte subțire, ar trebui să încerci să mănânci din nou mult
Și, de asemenea, încearcă să-ți iubești mai mult corpul, pentru că fără el nu ai putea trăi