Ar trebui bebelușii să bea ceai; Copil și familie
Iarna se încălzește, vara se reîmprospătează. Apropo, ceaiul ameliorează multe afecțiuni. Dar este bine și pentru bebeluși?
Oricine are dureri de stomac, diaree și vărsături sau dureri în gât va aprecia efectele liniștitoare ale multor tipuri de ceai. Și ce este bun pentru noi, cei mari, nu poate fi rău pentru cei mici, nu? "În teorie, bebelușii pot bea ceai chiar de la început. Dar acest lucru nu este necesar. Copiii alăptați complet au de obicei nevoie de lapte matern, chiar și atunci când sunt bolnavi", spune nutriționistul Antje Gahl de la Societatea Germană de Nutriție (DGE) din Bonn.
În general, un bebeluș alăptat nu are nevoie de lichid suplimentar până nu a fost introdus al treilea terci - în jurul vârstei de șapte luni. Apoi poți da ceai din când în când. În funcție de soi, ameliorează și unele afecțiuni.
Ceaiuri potrivite pentru bebeluși
Ceai de fenicul: Cu gustul său ușor dulce, este preferatul bebelușului. „Are un efect calmant asupra flatulenței și a durerilor de stomac”, spune Barbara Absolon, farmacist de la Deggendorf. "Semințele de fenicul conțin uleiuri esențiale care dizolvă bulele de aer din zona gastrointestinală. Cu toate acestea, își dezvoltă efectul numai dacă semințele sunt presate ușor înainte de perfuzie, astfel încât camerele de ulei să se deschidă."
Muşeţel: Ingredientele active ale mușețelului au efecte antiinflamatoare și calmează tractul gastro-intestinal.
Anason: Slăbește mucusul blocat de tuse, ameliorează gazele și crampele în durerile abdominale.
Ceaiul negru și verde, precum și ceaiul cu arome, nu sunt pentru bebeluși.
Important la cumpărare
Ceaiurile alimentare obișnuite din supermarket nu sunt adesea potrivite pentru tratarea bolilor minore. Deoarece provin adesea din întreaga plantă și conțin substanțe mai puțin benefice.
Nici așa-numitele ceaiuri pentru bebeluși nu sunt recomandate fără rezerve, potrivit unui studiu realizat de Ökotest. Potrivit acestui fapt, multe ceaiuri pentru bebeluși conțin zahăr, uneori ascuns în spatele maltodextrinei asemănătoare zahărului. Testatorii au găsit, de asemenea, ulei mineral și pesticide în unele soiuri.
Dacă doriți să vă protejați de acest lucru, cel mai bine este să cumpărați ceai vrac în farmacie. "O completăm individual, după cum este necesar. Calitatea și puritatea sunt 100% garantate și trebuie verificate printr-un raport de testare", spune Absolon.
Pregătirea optimă
Sistemul imunitar al bebelușului nu este încă pe deplin dezvoltat, astfel încât regulile de pregătire se aplică și mai mult pentru ei:
- Se toarnă ceaiul numai cu apă fierbinte clocotită. „Asta ucide toți germenii posibili din apa de la robinet”, explică Antje Gahl.
- Se acoperă și se lasă să stea timp de zece minute, apoi se strecoară și se lasă să se răcească la temperatura corpului, apoi se bea cât mai repede posibil. Sfat: se răcește rapid prin diluare. „Se amestecă ceaiul cu apă rece fiartă într-un raport de 50:50”, sfătuiește expertul Gahl.