Ar trebui să testați această dietă în 2019 - conform semnului zodiacal ELLE
12 decembrie 2018
Foto: Getty Images
Conform studiilor, subiectul pierderii în greutate și al alimentației sănătoase este cea mai importantă rezoluție de Anul Nou pentru 2019 pentru aproximativ 65 la sută din totalul germanilor. Semnul tău zodiacal îți spune cum să faci cel mai bine acest lucru în 2019.
Ar trebui să încercați această dietă în 2019
Berbec (21 martie - 19 aprilie)
Dieta dvs. pentru 2019 este dieta cu roșii - ușor de preparat și ușor de implementat.
Taur (20 aprilie - 20 mai)
Dieta cu acid hialuronic este recomandată pentru dvs. - o dietă care se bazează pe acid hialuronic din alimente pe bază de plante.
Gemeni (21 mai - 21 iunie)
Ar trebui să încercați dieta genetică în 2019. Acest principiu determină ce folosește cel mai bine genele dvs.: proteine, grăsimi sau carbohidrați.
Cancer (22 iunie - 22 iulie)
Greutatea ta de vis în 17 zile? Aceasta este ceea ce promite dieta de 17 zile, cu o dietă variată și un ritm liniștit.
Leo (23 iulie - 21 august)
Ideal pentru dvs.: metoda Doc Fleck. Construiți o floră intestinală sănătoasă pas cu pas, astfel încât metabolismul dvs. să funcționeze fără probleme.
Fecioară (22 august - 23 septembrie)
Cea mai bună dietă pentru dvs. este dieta cu histamină. Reduceți aportul suplimentar din alimente și veți pierde câteva kilograme.
Balanță (24 septembrie - 23 octombrie)
Ceea ce te face să slăbești fără disperare: dieta Scandi Sense. A fost declarat cel mai ușor concept de slăbire din lume, renunță la oboseala numărării caloriilor și chiar permite un pahar de vin între ele. Sclipitor!
Scorpion (24 octombrie - 22 noiembrie)
O să slăbești ușor în 2019 cu dieta Dubrow. Cum așa? Pentru că poți sărbători timp de opt până la doisprezece ore.
Săgetător (22 noiembrie - 22 decembrie)
Săgetătorii ar trebui să se bazeze pe metoda spirituală a dietei Buddha în 2019.
Capricorn (23 decembrie - 20 ianuarie)
Ce poate face Meghan Markle, puteți face pentru o lungă perioadă de timp. Singurul lucru de care aveți nevoie este planul lor de nutriție. Și deja mănânci subțire cu dieta Dutchess.
Pești (19 februarie - 20 martie)
Cea mai bună modalitate pentru pești de a-și atinge rezoluțiile de Anul Nou este dieta BCM. Mai întâi shake-uri proteice, apoi două mese pe zi și încă multe proteine.
Vărsător (20 ianuarie - 18 februarie)
Mănâncă fructe până cazi și mai slăbești? Acest lucru funcționează cel mai bine pentru dvs. cu dieta cu pere.