Arborescent 80 10 10
De ce fac totul?
Vreau să fiu sănătos și să mă simt sănătos, din cap până în picioare.
Îmi doresc în sfârșit să am mai multă energie pentru exerciții fizice, pentru a construi mușchi și a pierde grăsime.
Vreau să scap de acneea de rahat.
Vreau să pot în sfârșit să alung Balanta blestemată din viața mea.
Vreau toate acestea pe termen lung!
Până acum am observat cu plăcere că nu am mai primit niciun coș de la comutator sau că toate coșurile au dispărut. asta m-a suflat cu adevărat. Senzația de a conduce peste pielea complet netedă este pur și simplu minunată dacă ați fost obișnuiți cu umflături mari de mult timp. Numai din acest motiv, 80 10 10 a meritat pentru mine. Sunt, de asemenea, destul de sigur că dispariția acneei mele se datorează consumului redus semnificativ de grăsimi. Am mâncat multă salată și fructe înainte, dar din păcate prea multă grăsime în plus (în sosuri de salată, ciocolată, ulei de rafinat, multe produse gata preparate, unturi de nuci.). O digestie mult mai bună poate avea, desigur, și un efect pozitiv. În ceea ce privește sportul, pot spune cel puțin că fac sport la fiecare 2 zile de când am început la 80 10 10 (antrenament cu greutăți). Este într-adevăr un miracol când consideri că nu am făcut nimic sau nimic în mod regulat de ani de zile. Totuși, nu mă bucur. Poate că asta va veni în timp sau trebuie doar să găsesc un sport care să mă inspire.
Care sunt experiențele, contribuțiile și părerile dvs. despre 80 10 10? Sunt foarte fericit de comentariile tale. La revedere. Deocamdată!