Are cineva experiență în acest sens; Cerc magic; forum
Discutați Are cineva experiență cu "Cercul magic" în Pierde în greutate prin exerciții fizice Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună! Vreau să-mi iau o anvelopă hula-hup. Am auzit acum de un "cerc magic". Are coșuri în interior, ceea ce face ca antrenamentul să pară mai eficient
Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Vreau să-mi iau o anvelopă hula-hup. Am auzit acum de un "cerc magic". Are butoane în interior, care aparent ar trebui să facă antrenamentul mai eficient.
A experimentat deja cineva dintre voi?
Trebuie să spun: nu pot claxona deloc și sunt total motivat să o învăț!
Sunt, de asemenea, foarte recunoscător pentru sfaturi despre „începutul” potrivit!
lg
Lili
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Nu știu cauciucul, dar am un hula hup normal acasă, pe care îl folosesc foarte mult.
a fost absolut rău la început (trei cercuri erau deja foarte multe) dar asta merge foarte repede . veți vedea în câteva săptămâni o puteți face foarte bine.
truc hmm . știam, este doar o chestiune de experiență, cu timpul veți obține în curând speranța.
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Nu cunosc cercul magic.
va stimula doar zonele de grăsime să se descompună și mai mult.
cât timp hola-hoop?
(și cu căderea în jos)
știe cine arde câte calorii?
habar n-am unde să găsesc asta.
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Am cercul magnetic de sănătate de trei zile (cu 48 de magneți, 1,2 kg)
Nu mă pot descurca mai mult de un minut.
Nu am vânătăi, dar chiar mă doare.
Următoarele săptămâni va arăta dacă va ajuta. Sper să pot face mai mult de 1 minut.
Sunt curios când durerea va dispărea.
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Știu și anvelopa normală Hulla Hup ... dar personal ca antrenament nu aș evalua-o. dacă aveți tehnica (chiar și mișcări mici de balansare înainte și înapoi) - nici măcar nu este obositoare de la distanță
dar poate mă înșel și cercul magic aduce mai multe
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Dacă ar fi presupus, un coleg de-al meu a pierdut o mulțime de șolduri și stomac. Voi fi surprins și voi raporta
AW: Are cineva experiență cu „Cercul magic”
Am primit și această anvelopă în urmă cu aproximativ o săptămână.
Nu știu cât de bun este rezultatul, dar vă pot spune că doare foarte tare.
Am cercetat în prealabil anvelopa și am auzit, de asemenea, că veți avea vânătăi și că este „ușor” dureros.
Am tresărit violent prima dată când am încercat-o, nopțile se apasă atât de tare în oasele mele pelvine, care ieșeau destul de departe.
A doua zi am văzut și rezultatul optic: aveam dungi lungi și albastre pe șolduri. Prietenii mei m-au întrebat în vestiar după cursul de PE dacă am fost maltratat. Pare atât de hidos!
Mă doare și când vreau să adorm. De fapt, dorm mereu de partea mea, dar, din păcate, acest lucru nu este posibil cu durerile de șold.
Și, deși acum îmi leg mereu o eșarfă groasă în jurul taliei, îmi pun puloverul și o jachetă groasă peste el, tot mă doare.
Nu cred că vreun alt sport pe care l-am încercat până acum este atât de „intens”.
Totuși, trebuie să spun: talia devine puțin mai strânsă și sunt destul de dură cu ea. Sigur, nu arată frumos (din păcate nu doar prietenii mei o observă, motiv pentru care am fost deseori întrebat dacă am „probleme” acasă, adică dacă părinții mei m-au lovit pentru că arată așa.) Dar pentru ce eu contează, este rezultatul final și încă aștept cu dorință acest lucru.
Solicitați sfaturi pentru a începe:
Îmbrăcați-vă cu haine foarte groase, va ușura puțin durerea și nu va dura prea mult și mai bine nu o faceți dacă intenționați să mergeți la plajă în bikini în ziua următoare, cu excepția cazului în care doriți să primiți un aspect șocat de la alte persoane. De asemenea, nu ar trebui să faceți acest lucru prea mult la început. Este distractiv, da, dar dacă nu faci HUlahoop timp de două ore la început (ca mine) s-ar putea să te învârti și de vânătăi.
Vă doresc multă distracție și sper că nu v-am amânat cu raportul meu, pentru că cred că puteți accepta multe pentru o talie strânsă!