Arsuri la stomac atunci când stomacul trage alarma

Conținut principal

de Beate Splett și Wiebke Schindler

Începând cu 9 ianuarie 2020, 13:39

Sărbătorile mari s-au încheiat și mai ales acum ne-a lovit pe mulți dintre noi: presiunea stomacului și arsurile la stomac. O senzație de arsură în spatele sternului este cel mai frecvent semn că se produce prea mult acid în stomac. Dar stomacul poate fi și cauza simptomelor atipice.

Boala de reflux

Luați tratamentul arsurilor la stomac în timp util

Principalul lucru este sănătos joi 09.01. 2020 21:00 06:16 min

Drepturi: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Refluxul cronic, cunoscut și sub numele de boală de reflux gastroesofagian (GERD pe scurt), este una dintre cele mai frecvente probleme stomacale. Aproximativ douăsprezece milioane de germani suferă de aceasta. Ceea ce se înțelege este așa-numita boală de reflux. Cauza: prea mult acid din stomac revine în esofag. Dacă acesta este cazul în mod permanent, membrana mucoasă a esofagului sau a mușchiului sfincter al stomacului se poate inflama, ceea ce se observă adesea ca o senzație dureroasă de arsură în abdomenul superior. Cauzele sunt adesea o dietă greșită, prea mult stres sau prea puțină mișcare. Dacă refluxul rămâne nedetectat și netratat pentru o lungă perioadă de timp, poate declanșa chiar boli grave, cum ar fi cancerul esofagian. De aceea, este important să ajungeți la fundul cauzei în cazul unor probleme persistente de stomac.

Reflux tăcut

Măsurarea acidului: recunoașteți și vindecați refluxul silențios

Principalul lucru este sănătos joi 09.01. 2020 21:00 05:50 min

Drepturi: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Refluxul nu se manifestă întotdeauna cu arsurile la stomac tipice sau insuficiența acidă. Răgușeala constantă, dificultăți la înghițire sau tuse - mai ales noaptea sau dimineața după ce te-ai ridicat - pot fi cauzate de prea mult acid gastric. Dacă o gastroscopie nu aduce niciun rezultat, trebuie efectuate cercetări suplimentare. Pentru a face acest lucru, gâtul este examinat mai întâi de către specialistul în ureche, nas și gât. Dacă există o iritație vizibilă a laringelui sau a pliurilor vocale, creșterea acidului gastric poate fi de vină. Acest lucru poate fi determinat precis cu metrica pH-ului, o măsurare a acidului. Pentru a face acest lucru, o sondă este împinsă adânc în gât. Măsurează peste 24 de ore dacă gazele acide se ridică din stomac. Pacienții trebuie să țină, de asemenea, un jurnal alimentar. Cu aceste rezultate, se poate efectua un tratament specific. Dacă inflamația din gât se vindecă, simptomele dispar de obicei.

Sfaturi pentru arsuri la stomac

Nu-ți copleși stomacul. Mai bine să mănânci câteva mese mici decât câteva mari. Acest lucru ajută stomacul în activitatea sa.

Evitați constructorii de acid. Aceasta se referă la alimentele care stimulează formarea acidului gastric în mod deosebit. Acestea includ în principal dulciuri și alimente cu zahăr, dar și fructe acide, cum ar fi ananas, grapefruit și portocale sau legume precum roșii, ardei și varză. Cârnații și carnea cu conținut ridicat de grăsimi trebuie evitate, precum și condimentele fierbinți.

Mănâncă bogat în proteine. Studiile au arătat că proteinele favorizează producția hormonului gastrin. Susține funcția sfincterului dintre stomac și esofag.

Bea apă necarbogazoasă. Dioxidul de carbon stimulează, de asemenea, producția de acid în stomac. Prin urmare, apa plată este mai potrivită. Chiar mai bine: ceaiuri de plante relaxante cu mentă.

Faceți o plimbare digestivă după ce ați mâncat. Mișcarea susține digestia, conținutul stomacului ajunge mai repede în intestine. De asemenea, scade nivelul de stres.

Stai ridicat în timp ce dormi. Dacă partea superioară a corpului este ușor ridicată când dormi, acest lucru contracarează refluxul.

Infuzie de lin de aur: remedii casnice pentru situații de urgență

Semințele de in ușoare, cunoscute și sub numele de semințe de in de aur, pot ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac. Se leagă de acidul stomacal și întărește mucoasa stomacului. Îl puteți obține în supermarketuri mari, farmacii și magazine alimentare. Asa functioneaza:

Se toarnă o lingură de semințe de in în aproximativ 200 ml de apă clocotită și se lasă să se absoarbă timp de aproximativ 20 de minute. Valoroasa mucilagie se formează în acest proces. Se toarnă infuzia printr-o sită fină și se beau înghițituri de mai multe ori pe zi.