Articol - hipertensiune arterială ...

Hipertensiunea arterială este o cauză majoră a bolilor vasculare și cardiace. Este cu atât mai important să luați măsuri corective cât mai curând posibil - cu plante medicinale care s-au dovedit a avea un efect.

În terapia medicală, sunt prescrise medicamente care nu numai că scad tensiunea arterială crescută, ci și protejează inima și vasele de sânge. În plus, suplimentele pe bază de plante pot fi de ajutor „dacă nu au o influență puternică asupra tensiunii arteriale”. Pentru medicul generalist Dr. Peter Strauven se apropie cel mai mult de rădăcina șarpelui indian, care are un efect calmant și de scădere a tensiunii arteriale. Cu toate acestea, Rauwolfia trebuie consumată cu precauție: deoarece este otrăvitoare în doze mai mari, trebuie luată numai în strânsă consultare cu terapeutul.

Farmacistul Stefanie Reichert confirmă faptul că mai mulți pacienți din nordul Bonnului au avut experiențe bune cu un preparat combinat care conține rădăcină Rauwolfia, vâsc și nitroglicerină, „dar în primul rând pacienți hipertensivi care sunt limită”. Vâs și păducel, balsam de lămâie și veșnic verde: Pentru Dagmar Kuhlmann, farmacist din Niederbachem, suplimente utile, „mai ales atunci când tensiunea arterială crescută este cauzată de stres”.

Franca Stauder, un naturist din Bonn, a descoperit că unii pacienți suferă de efecte secundare ale medicamentelor care scad tensiunea arterială. „Cu atenție și împreună cu medicul, medicamentul este redus treptat.” Pe lângă exerciții fizice și o schimbare a dietei, păducelul și crinul vă ajută în special.

Pentru ierburi, păducelul este indispensabil pentru toate problemele cardiovasculare. Păducelul preferă să stea pe marginile pădurilor și în tufișuri, este adesea plantat în garduri vii sau pe marginea drumurilor. Florile albe primăvara se transformă în fructe de mere stacojii necomestibile. Extractele din frunze, flori și fructe de păducel cu două brațe sunt folosite ca medicament medicinal pentru întărirea inimii, scăderea tensiunii arteriale și, astfel, pentru a oferi oamenilor mai multă energie. Dacă doriți să luați o cură, puteți bea ceai de păducel timp de luni de zile, efecte secundare precum erupții cutanate și afecțiuni gastro-intestinale apar extrem de rar.

Crinul văii, pe de altă parte, trebuie luat numai după prescripție terapeutică din cauza ingredientelor sale toxice. Se știe că floarea de primăvară crește conținutul de calciu din celule, ceea ce întărește semnificativ inima. În funcție de debitul cardiac, este, de asemenea, important ca apa să fie excretată - acest lucru se realizează și cu administrarea crinilor din vale.

Sunt disponibile și noi rezultate ale studiului: în timp ce cercetătorii britanici au descoperit că consumul de jumătate de litru de suc de sfeclă roșie pe zi scade tensiunea arterială, colegii australieni au experimentat ciocolata neagră (conținut ridicat de cacao și substanțe amare) - cu succes. Oamenii de știință indieni au descoperit acum ceva timp că atunci când uleiul de susan (bogat în acizi grași nesaturați și vitamina E) a fost utilizat exclusiv, tensiunea arterială a scăzut semnificativ (de la 166/100 la 134/85) după 60 de zile.

Favoritul lui Hildegard von Bingen este dovedit și în ceea ce privește eficacitatea: pentru ea, medicamentul din portaltoi a fost echivalat cu aur în ceea ce privește proprietățile sale de vindecare. Stareța și-a prescris iubitul remediu natural nu numai pentru afecțiuni gastro-intestinale, crampe sau dureri de spate, ci mai ales pentru tensiune arterială crescută, tulburări circulatorii și probleme cardiace, „prin deschiderea vaselor de sânge înghesuite”. Martina Schneider

Ce altceva ajută:

Reducerea greutății în cazul supraponderalității scade semnificativ tensiunea arterială cu până la 20 mmHg la zece kilograme și are un efect pozitiv asupra rezistenței la insulină, diabet zaharat, niveluri crescute de lipide din sânge și insuficiență cardiacă.
Activitatea fizică regulată scade tensiunea arterială cu până la 9 mmHg, chiar și la intensitate scăzută. Cel mai bun efect se obține dacă faceți sporturi de anduranță, cum ar fi înotul, alergarea și drumețiile timp de cel puțin 30 de minute de mai multe ori pe săptămână.
Mâncarea multor fructe, legume și pește (acizi grași omega 3) și reducerea consumului de sare ajută, de asemenea.
Pauzele în timpul zilei și somnul bun noaptea sunt, de asemenea, modalități eficiente de a vă face bine din nou.

Medicament: fitoterapie Boală: hipertensiune arterială