Articole pentru alimentație sănătoasă - Dietician cu scorțișoară Demeyer MARACUDJA

articole

Slăbește, da, dar cum? Și cu ce cost? Fără a vorbi despre costul financiar, ar fi interesant să vorbim despre costul moral și fizic. Aici, în acest articol voi explica modul meu de a vedea pierderea în greutate, precum și metodele de promovare. Pierde în greutate în timp [...]

Uneori este complicat să crești ponderea plantelor în dieta ta. Astăzi am 10 rețete de fructe pentru a vă ajuta să vă bucurați de fructe (chiar și cele de iarnă!). Așadar, pune-ți șorțurile, este timpul să gătești fructele rapid și ușor. 1. Merele gustate cu unt și [...]

Dragi pacienți, vă luptați să introduceți leguminoasele în dieta dvs. din lipsă de idei de rețete? Atunci acest articol este făcut pentru tine! Iată-ne după cele 10 rețete ale mele cu leguminoase. Leguminoase: de ce, cât de mult? În primul rând, impulsurile sunt proteine ​​vegetale. Este într-adevăr posibil să […]

Vrei să începi cu o creștere a masei musculare sau generală, dar nu știi cum să faci nutriție? Atunci ai ajuns la locul potrivit! Ce este „câștigul în masă”? Acesta este un moment în care un atlet se va îngrașa. Scopul este de a crește ca prioritate [...]

V-ați alunecat și în timpul sărbătorilor? Ai vrea să slăbești cele câteva kilograme care s-au acumulat și să te simți mai bine în corp și în cap? Deci, o reechilibrare a alimentelor după sărbători ar putea fi soluția. Ce este reechilibrarea alimentelor? La mine, reechilibrele alimentare nu au nimic [...]