Articole și caracteristici Dieta echilibrată
descoperiți toate articolele și evenimentele actuale pe tema Dieta echilibrată publicate de redacția Psihologii.
3 sfaturi pentru prepararea prăjiturilor mai ușoare
Cum să te răsfeți cu un tort bun evitând în același timp excesul de calorii? Rabia Combet, autorul cărții „Desserts light trop bons” (ediții solare).
Cu ce să înlocuiți uleiul și untul?
Pregătirea unui desert bun care este în același timp ușor pare adesea iluzorie. Într-adevăr, cum vă puteți imagina făcând un tort de ciocolată ... fără grăsime?.
Ouă, bune sau rele pentru sănătatea ta ?
Mesajele despre ouă sunt greu de înțeles, pentru a spune cel puțin. Aceste alimente sunt bune pentru tine sau nu? Explicații.
Mănâncă mai bine pentru a preveni bolile cronice și infecțioase
Dacă legăturile dintre nutriție și sănătate sunt din ce în ce mai cunoscute, unii oameni care suferă de boli cronice și infecțioase precum diabetul sau.
Carnea Deli crește riscul bolilor respiratorii
Consumul moderat de mezeluri (cel puțin o dată pe săptămână) crește riscul de a dezvolta boli bronșice cronice și inflamatorii .
Rețete ușoare și gourmet
„Pinch of Name” este o carte de rețete fenomenală din Anglia, cu un milion de exemplare vândute! Inspirat de blogul omonim, acesta.
5 sfaturi anti-gustări
Un pătrat de ciocolată aici, o bomboană acolo ... Aveți tendința de a ciuguli între mese? Véronique Beck, dietetician-nutriționist, a compilat în ea.
Ce este o dietă „variată” ?
De la sfârșitul anilor 1970, diversificarea dietei a fost considerată o componentă esențială a alimentației sănătoase. Asigurați-vă că aveți un echilibru bun.
Omega-3: ce să mănânci, ce să știi
Laboratorul nostru este interesat în special de rolul omega-3 în patologiile creierului. Într-adevăr, multe date despre oameni se asociază.
Care este cel mai bun moment pentru a bea ceai ?
Francezii au tendința de a-l sorbi la micul dejun, asiaticii toată ziua și englezii și-au pus viața în pauză pentru ora ceaiului la ora 17:00. Există o oră.