Articulațiile pe care remediile naturale împotriva reumatismului și artritei le ajută - WELT
Artrita reumatoidă afectează în principal degetele și încheieturile mâinii - simetric, adică aceleași articulații în jumătățile stângi și drepte ale corpului
Sursa: Getty Images
Cei care suferă de reumatism trebuie adesea să ia medicamente de ani de zile. Tratamentele naturiste pot fi un bun plus - sunt considerate mai blânde, însoțite de mai puține efecte secundare.
Potrivit Institutului Robert Koch (RKI), 1,5 milioane de adulți și 15.000 de copii doar în Germania suferă de boli reumatice inflamatorii.
Boala are multe fețe - medicii diferențiază între patru grupe principale: boli degenerative ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale, boli reumatice inflamatorii, reumatisme ale țesuturilor moi și boli metabolice cu afecțiuni reumatice.
Reumatismul este adesea asociat cu apariții severe de febră. Durerea nu provine doar din articulații și oase inflamate. În reumatismul țesuturilor moi, mușchii, tendoanele, ligamentele și chiar nervii și organele sunt afectate în mod deosebit.
Reumatismul nu poate fi vindecat
A trăi cu reumatism - asta înseamnă, de obicei, și a trăi cu medicamente. Nu doar săptămâni și luni, ci ani de zile, adesea pentru totdeauna. Mai ales în cazul poliartritei reumatoide, cea mai frecventă boală inflamatorie a articulațiilor pe care, potrivit Societății Germane de Reumatologie, suferă aproximativ 550.000 de persoane în Germania, medicamentele au funcția importantă de a preveni sau cel puțin de a încetini deteriorarea permanentă a articulațiilor, în plus față de ameliorarea durerii.
Nu pot vindeca boala. „Și unii pacienți trebuie să afle că simptomele persistă în ciuda terapiei cu medicamente reușite”, spune Reinhard Hein, reumatolog rezident și medic pentru tratamente naturiste din Nienburg/Weser. Acest lucru frustrează și îngreunează și mai mult acceptarea bolii cronice ca parte a vieții.
„Diagnosticul de reumatism înseamnă întotdeauna un moment de cotitură major”, spune Cornelia Baltscheit. Psihologul are ea însăși reumatism și este membru al consiliului de administrație al asociației regionale din Berlin a Ligii germane de reumatism, organizația de auto-ajutorare a pacienților cu reumatism.
Tratamentele naturiste apar apoi ca o alternativă tentantă: sunt considerate mai blânde, însoțite de mai puține efecte secundare. Și merită cu adevărat să aruncăm o privire în terapia reumatismului, spune Hein - nu ca alternativă, ci ca supliment la medicina convențională.
Gama de opțiuni de tratament este largă: metodele naturopate clasice care urmează învățăturile lui Sebastian Kneipp includ nu numai tratamentul cu plante medicinale, ci și aplicații de apă, terapii nutriționale sau de exerciții fizice.
Ingredientele active ale anumitor plante intervin în cascadele complexe de semnale care apar în organism atunci când există inflamație, așa cum explică Roman Huber. Este șeful Centrului Universitar pentru Naturopatie de la Centrul Medical Universitar din Freiburg.
Trecerea la o dietă vegană ajută adesea
Primula de seară, boragul, urzica sau ghindele gheare sunt astfel de plante. Pacienții individuali au experimentat o îmbunătățire a simptomelor ca rezultat, dar acest lucru nu poate fi generalizat, spune Huber.
In general, eficacitatea agentilor fitoterapeutici disponibili in prezent in Germania, atat in ceea ce priveste situatia studiului cat si experienta clinica in artrita reumatoida, poate fi evaluata ca fiind destul de scazuta.
Huber vede un succes mai mare atunci când pacienții trec la o dietă vegană - adică nu mai consumă produse de origine animală. „Cu o dietă vegană, mai puțini mesageri inflamatori pot fi detectați în organism”, explică internistul.
Postul terapeutic - în care alimentele solide sunt complet evitate pentru o perioadă limitată de timp - aduce îmbunătățirea unor pacienți, spune Baltscheit.
Dar experiența arată, de asemenea: „Nu există așa ceva ca„ nutriția reumatismului ”care să îi ajute pe toți cei afectați.” Încercarea acestuia este adesea singura modalitate de a afla cum reacționează corpul.
„Recomandăm pacienților să practice dieta vegană timp de trei săptămâni. Primul efect apare după trei zile, efectul maxim după trei săptămâni. Pacienții pot decide apoi ei înșiși cum să facă față acestei experiențe ”, relatează Huber.
Nu utilizați metode naturale de vindecare izolat
Deoarece acesta este, de asemenea, un aspect esențial al terapiilor naturiste pentru reumatism: pacientul învață despre modalitățile de a-și influența propria bunăstare. „Știind că nu ești la mila bolii, dar poți face ceva singur, este foarte important pentru mulți oameni afectați”, spune Huber.
Aceasta poate fi o compresă de caș rece pentru ameliorarea durerilor acute de genunchi sau un exercițiu de meditație pentru a contracara stresul asociat bolii. Sau chiar mergând la saună când inflamația s-a potolit pentru a îmbunătăți mobilitatea odată cu căldura.
Cu toate acestea, terapia naturopatică nu trebuie inițiată fără consultarea medicului curant. „Tratamentele naturopate nu trebuie utilizate separat de restul terapiei sau chiar ca înlocuitor al măsurilor de tratament necesare din punct de vedere științific”, subliniază Hein. În caz contrar, există riscul să rămână leziuni ireparabile ale articulațiilor sau ale țesuturilor.
Nu orice reumatolog este familiarizat cu tratamentele naturiste, nu toată lumea este pregătită să le folosească. Dacă prețuiți tratamentul, cel mai bine este să căutați un medic care are pregătire suplimentară în tratamentul naturist.
Aplicația oferă informații utile
Unele clinici oferă, de asemenea, tratamente care combină medicina convențională și naturista. Costurile sunt adesea acoperite de companiile de asigurări de sănătate. Cu toate acestea, în cazul cererilor de ambulatoriu, rambursarea este gestionată diferit. Prin urmare, ar trebui să vă informați în prealabil la casa de marcat.
Aplicația „Rheuma-Auszeit” dezvoltată în numele Ligii germane Rheuma oferă, de asemenea, informații utile despre diferite metode de terapie care pot fi apelate în orice moment vizează sprijinirea celor afectați în tratarea durerii.
„În căutare de alinare, mulți pacienți cu reumatism ajung la fiecare paie”, experimentează Baltscheit din nou și din nou. Acest lucru face, de asemenea, piața interesantă pentru furnizorii de terapie dubioasă.
Cei care suferă de reumatism ar putea să se înarmeze cel mai bine împotriva acestui lucru întrebând despre rezultatele studiului și schimbând idei cu cei afectați. „O întotdeauna o precauție deosebită este necesară atunci când cineva promite să vindece reumatismul inflamator, deoarece reumatismul nu a fost încă vindecabil”.