Arzător natural de grăsimi - Institutul nutrițional SI
Cum funcționează metabolismul pentru tine
Într-un episod din clasicul serial american „Seinfeld”, Jerry Seinfeld investește câteva mii de dolari într-o companie promițătoare de start-up-uri. La scurt timp, cursul vârfului interiorului se încadrează în adâncul fundului - iar barometrul de dispoziție al lui Seinfeld este clar. Sullenly, face bilanț: „Oamenii spun întotdeauna că ar trebui să-ți lași banii să lucreze pentru tine. Dar nu sunt investitor. ”Mulți oameni sunt familiarizați cu o asemenea frustrare în ceea ce privește investițiile. Dar asta nu înseamnă că acest principiu este greșit. Funcționează absolut fiabil - dacă nu vrei să te îmbogățești, dar subțire. Rețeta succesului este puțin diferită: trebuie să-ți lași metabolismul să funcționeze pentru tine.
Metabolismul în acțiune
Cele șapte institute de slăbire a metabolicSlim din Köln și zona înconjurătoare sunt experți în acest domeniu de mai mulți ani: prin metoda lor asistată din punct de vedere medical, obțin cel mai încăpățânat metabolism - și îi fac pe mulți clienți fericiți, încât consilierii bancari ar deveni verzi de invidie. Cheia acestui lucru este o dietă excelent îngrijită, care arde în mod eficient și fără a pierde kilograme neplăcute, mai ales acolo unde sunt cele mai deranjante: în zonele cu probleme.
Arzător de grăsimi - un fals
Mult prea scump, unii ar putea protesta. Pentru asta sunt arzătoarele de grăsime: acele nenumărate preparate care transformă miliarde în întreaga lume și cu care stomacul plat este doar o chestiune de timp. Dar aceasta este o eroare - nu există dovezi științifice pentru succesul unor astfel de droguri miraculoase. De exemplu, ei pun mecanisme în mișcare pentru presupusa descompunere a grăsimilor care funcționează în eprubetă, dar nu în corp. Sau au chiar efecte secundare periculoase. Acest lucru se aplică, de exemplu, dozelor mari de produse cu iod care pot duce la o tiroidă hiperactivă sau la hormoni de creștere care pot declanșa o creștere necontrolată a celulelor.
Țelină super alimentară
Sănătos și fără riscuri, durabil și eficient, pe de altă parte, sunt alimentele practic netratate cu care metabolicSlim pune capăt excesului de kilograme. Nu este surprinzător faptul că legumele joacă un rol important într-o dietă atât de rațională. Dar există și stele în dieta pe bază de plante care încurajează în special pierderea în greutate. Țelina este una dintre ele. Nu numai că conține multe minerale și vitamine importante precum B1, B2 și B6, dar îmbunătățește și circulația sângelui, accelerează digestia, are un efect antibacterian și este bun pentru umplere. Punctul culminant: tulpinile de țelină au mai puține calorii decât organismul are nevoie pentru a le digera.
Proteine la păsări de curte
Fie că este vorba de țelină, roșii cu conținut ridicat de potasiu, ingredientul minune broccoli sau alte legume: Pasărea este probabil cel mai bun arzător natural de grăsimi dintre tipurile de carne. Aproape un sfert din acesta constă din proteine, care sunt esențiale pentru un metabolism puternic. În plus, păsările de curte cu greu au grăsime: 100 de grame de carne de pui sau de curcan conțin puțin sub un gram din ea! Motivul pentru aceasta rezidă în faptul că mușchii toracici sunt folosiți pentru zborul cu absorbție de energie și, prin urmare, sunt plini de proteine. Pe picior, pe de altă parte, există mulți mușchi mici care sunt separați unul de celălalt de straturi subțiri de grăsime și, prin urmare, sunt mai bogate în calorii.
Un alt produs de pui a fost privit de mult timp cu vederea, dar acum a fost reabilitat de studii recente: oul. Motivul pentru aceasta rezidă în noua viziune de plan a colesterolului odată demonizat. Dacă substanța este ingerată cu alimente, aceasta se reflectă cu greu în valorile sanguine. În schimb, un ou oferă o grămadă de șapte grame de proteine, ale căror aminoacizi sunt combinați astfel încât să poată fi transformați complet în masă musculară de către organism. Iar cei care au mușchi arde mult mai eficient.
Sporiți arderea grăsimilor
Pierderea în greutate cu metabolicSlim înseamnă în primul rând să înveți cum să-ți crești metabolismul. Acest lucru este relativ ușor de realizat cu produse lactate, cum ar fi brânza Harz aproape fără grăsimi, al cărei conținut de proteine de 30% chiar depășește pieptul de pui. Acesta și alte produse cu conținut scăzut de grăsimi - fie că este unt, kefir sau quark cu conținut scăzut de grăsimi - sunt pline de calciu, un mineral extrem de important pentru arderea grăsimilor.
Gustare cu mere
Și fructe? Acest lucru funcționează și ca un arzător natural de grăsimi. În special, mărul verde, favorizat de metabolicSlim ca gustare între mese, apoi accelerează metabolismul, stimulează digestia cu fibre pectină și saturează mult timp - studiile ecotrofologice sugerează că merele, ca gustare între mese, încetinesc apetitul atât de mult încât aproximativ 200 pe masă mai târziu Se consumă mai puține calorii. Pentru aceasta, metabolismul nu ia pauze neproductive, ci continuă să lucreze neobosit. Pentru o siluetă subțire și atractivă. Și pentru adevărata bogăție din viață: sănătatea noastră.