Arzătorul de grăsimi - pepenele verde - Telebasel
Soare de vară. Vara se va termina în curând și odată cu ea și sezonul de pepene verde. Dar înainte ca fructul să dispară de pe rafturi, ar trebui să-l apuci din nou. Deoarece pepenii verzi nu sunt doar delicioși și potolitori de sete, ci și sănătoși - și vă pot ajuta să pierdeți în greutate.
Scăzut în calorii și un arzător de grăsimi
Un pepene verde este prea rotund 90 la sută din apă și, prin urmare, are extrem de puține calorii: La 100 de grame ea doar o aduce în discuție 38 de calorii, 0 grame de grăsime și 8 grame de carbohidrați. Pepenele își datorează reputația de arzător de grăsimi, adică arzător de grăsimi, inclusiv aminoacidul citrulină. Se asigură că nu se depozitează grăsimi noi și stimulează în același timp arderea grăsimilor.
Pepenele ca un ucigaș al ridurilor?
Pe lângă apă, fructul dulce conține și o multitudine de nutrienți sănătoși. Asta este chiar în față vitamina C. Acest lucru întărește sistemul imunitar și strânge țesutul conjunctiv. Cea conținută în pepene galben Antioxidant licopen protejează celulele și încetinește îmbătrânirea pielii.
Pepenele verde conține, de asemenea Vitamine A, B6 și potasiu. De altfel, următoarele se aplică tuturor tipurilor de pepene galben: cu cât pepenele galben este mai mic, cu atât conține mai multe vitamine și substanțe nutritive. Prin urmare, ajungeți la pepeni!
Indiferent dacă este coaptă sau necoaptă, pepenele verde arată întotdeauna la fel. Pentru a nu lua cu tine un pepene necoapte acasă atunci când îl cumperi, avem un sfat: Dacă bateți pe pepene verde și auziți un ton plictisitor, fructul este copt. Dacă, pe de altă parte, sună gol și metalic, pepenele galben nu este încă gata de mâncare.