Așa funcționează extragerea uleiului - instrucțiuni; sfaturi

Există mai multe lucruri de luat în considerare atunci când trageți ulei. Alegerea uleiului sau a amestecului de uleiuri și în special durata utilizării sunt factori importanți care determină succesul procesului de extragere a uleiului. Aici veți găsi nu numai instrucțiuni utile cu ajutorul cărora puteți efectua metoda de vindecare pas cu pas, ci și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Un ghid pas cu pas pentru extragerea cu succes a uleiului

Pregatirea: Aplicarea trebuie să aibă loc întotdeauna dimineața și pe stomacul gol. Este recomandabil să nu beți lichide în prealabil, altfel toxinele care s-au acumulat în gură peste noapte vor reveni în circulația corpului. Purtătorii de proteză trebuie să le îndepărteze înainte de tragerea uleiului.
Deschide gura, pune în ulei: Acum iei o lingură Ulei în gură. Unii oameni adaugă puțină suc de lămâie în ulei pentru a-l face mai gustos.
Tragere, supt, mestecat: Odată ce uleiul este în gură, mișcați-l înainte și înapoi între părțile laterale ale obrazului timp de aproximativ 20 de minute. Uleiul trebuie, de asemenea, împins prin spațiile dintre dinți și aspirat din nou. O scurtă pauză între ele asigură faptul că uleiul se poate înmuia în membranele mucoase. Pericol: În niciun caz nu faceți gargară sau înghițiți uleiul! Înroșirea eliberează toxine în ulei, care trebuie îndepărtate din corp prin tragerea uleiului. Înghițirea acestuia ar fi contraproductivă aici.
Scuipat: Spre final, uleiul devine mai subțire deoarece emulsionează. Acum are o culoare albicioasă și poate fi scuipat. Cel mai bine este să-l scuipi într-un prosop de hârtie de bucătărie și să-l arunci cu deșeurile menajere. În acest fel, toxinele nu intră în ciclul apei, chiuveta rămâne curată și conductele nu se înfundă.
Clătiți: Apoi gura se clătește bine cu apă pentru a îndepărta reziduurile de ulei din gură. Din nou, apa trebuie scuipată și nu înghițită.
Periați dinții: Extragerea uleiului nu este un substitut pentru spălarea dinților în fiecare zi. Prin urmare, ar trebui să vă spălați și să vă curățați dinții ca de obicei după utilizare.

Dificultate la tragerea uleiului

La fel ca în multe lucruri, acest proces este o chestiune de practică. Dacă nu doriți să puneți o lingură completă de ulei în gură timp de 20 de minute, puteți începe cu o linguriță de ulei și cinci sau zece minute și apoi să măriți treptat durata și cantitatea.

Mai ales la început se poate întâmpla să vrei să scuipi uleiul după câteva minute. Și aici puteți crește încet sau pur și simplu începeți cu o lingură nouă de ulei.

Ar trebui să te Umpluturi de amalgam în dinți, cel mai bine este să întrebați mai întâi medicul dentist dacă tragerea de ulei este o opțiune pentru dvs. Deoarece lichidele calde și acide și guma de mestecat pot dizolva mercurul toxic din umplutura de amalgam. Există riscul ca uleiul să nu poată lega complet mercurul dizolvat și să migreze prin mucoasa bucală în corp.

Întrebări despre extragerea uleiului: când, cât de des și cât timp?

Cel mai bine este să faceți uleiul trăgând imediat dimineața după ce te-ai ridicat și înainte de micul dejun. Pentru că peste noapte organismul încearcă să scape de poluanți. Astfel de substanțe se acumulează tot mai mult în zona gurii.

Dacă este necesar, cum ar fi pentru afecțiuni acute sau cronice sau ca parte a unei cure, extragerea uleiului poate fi utilizată din nou la prânz sau înainte de culcare. Dar același lucru este valabil și aici: întotdeauna pe stomacul gol înainte de mese. Se spune că procesul de vindecare este deosebit de eficient în aceste condiții.

În mod ideal, doriți să trageți uleiul 20 de minute ultimul. Acesta este timpul necesar pentru ca uleiul să se scurgă în golurile individuale dintre dinți și să elimine bacteriile de acolo.

Ai vrea unul Curățarea cu ulei efectuează, se găsesc recomandări pe o durată de două săptămâni până la trei luni. De exemplu, trei până la patru săptămâni sunt suficiente pentru reclamațiile acute, în timp ce este necesară o perioadă mai lungă pentru reclamațiile cronice. După vindecare, puteți face întotdeauna uleiul trăgând cel puțin trei zile consecutive.

Cu ce ulei ar trebui să trageți ulei?

Recomandat pentru extragerea uleiului uleiuri organice presate la rece precum uleiul de floarea soarelui, uleiul de susan, uleiul de in, uleiul de cocos sau uleiul de măsline. Fiecare ulei are avantajele și dezavantajele sale. În Ayurveda, uleiul de susan este folosit în cea mai mare parte, naturilor moderni le place să recomande uleiul de cocos. Iată o prezentare utilă:

Uleiuri esențiale pentru afecțiuni specifice

În cazul anumitor reclamații, uleiurile esențiale pot fi adăugate la ulei, dar acestea trebuie să fie 100% naturale și aprobate ca alimente:

Anasonul și feniculul ajută împotriva problemelor respiratorii.
Lavanda ameliorează nervozitatea și se relaxează.
Menta acționează împotriva durerilor de cap.
Rozmarinul stimulează circulația și revigorează. Deci, persoanele cu tensiune arterială crescută nu ar trebui să utilizeze acest ulei esențial.
Uleiul de arbore de ceai dezinfectează și, prin urmare, poate fi de ajutor în caz de inflamație.

Bacsis: Pregătiți în prealabil un amestec mai mare de ulei de bază cu uleiurile esențiale. Trei până la cinci picături de ulei esențial sunt suficiente pentru o cantitate de 100 de mililitri de ulei. Pentru o cantitate de 500 de mililitri, utilizați 12 până la 15 picături de ulei respectiv.