Așa se simte Anthony Karrenberg după The Biggest Loser Bergkamen
Anthony Karrenberg s-a transformat vizual într-un om nou în „Cel mai mare ratat”. Dar cum este el astăzi și a fost capabil să-și țină noua greutate?
de Claudia Pott
Bergkamen
„Aș vrea să cumpăr o bicicletă decentă. Nu vei găsi o bicicletă la 199 de kilograme. În mintea oamenilor nu există nicio posibilitate ca o bicicletă să nu te poarte, deoarece este prea grea. ”Așa a spus Anthony Karrenberg de la Bergkamen înainte de a participa la emisiunea de slăbire„ The Biggest Loser ”.
Filmarea a fost finalizată de mult timp, iar episoadele au fost prezentate la televizor. Și cum este Karrenberg astăzi? „Am cumpărat o bicicletă săptămâna trecută”, a spus el într-un interviu cu echipa de redacție. Și acea propoziție din gura lui înseamnă atât de mult.
„Mă descurc fantastic”, spune Anthony. Se îngrășase puțin după spectacol, dar asta a fost o reacție normală. La urma urmei, viața lui Karrenberg din Bergkamen se desfășoară din nou și, spre deosebire de timpul din Grecia, nu doar alimentația sănătoasă și orele de antrenament zilnic sunt pe ordinea de zi.
Anthony Karrenberg oferă sfaturi nutriționale și realizează videoclipuri sportive
Nu este un efect yo-yo, explică Karrenberg. Bergkamener intenționează chiar să piardă și mai mult. În prezent cântărește în jur de 120 de kilograme și ar dori să cântărească 115 kilograme. „Când sălile de gimnastică se redeschid, vreau să o definesc ca antrenament de forță. Apoi, rămâne de văzut dacă pielea trebuie strânsă ”, explică el.
La finalul spectacolului, Karrenberg cântărea 111,8 kilograme, înainte de spectacol cântărea 199,5 kilograme. În total, pierduse 87,7 kilograme. Deși nu a câștigat titlul „Cel mai mare ratat” cu testul său de acceptare, el a fost câștigătorul celor care nu au finalizat - și acest premiu poate fi văzut și fără îndoială.
Când lupți pentru finala din „Cel mai mare ratat”, contează doar cântarele
Dar nu vrea să se bazeze pe acest preț. O privire rapidă la profilul său de Instagram arată asta. Karrenberg, pe care l-ai putea însoți în drumul său de a slăbi chiar înainte de „Cel mai mare ratat”, spune cum se descurcă, ce mănâncă, postează rețete și chiar videoclipuri sportive. Împreună cu un antrenor de la studioul de fitness Fitplus din Bergkamen, el se filmează făcând sport în fiecare miercuri. Se gândește, de asemenea, să își creeze propriul canal YouTube.
Karrenberg ar dori să îi încurajeze pe ceilalți și, apropo, consideră că și criza Corona poate avea ceva bun în acest sens. Fiind acasă acum mult, își poate lua timp să gătească sănătos, să citească multe despre acest subiect și să facă sport afară - cum ar fi ciclismul și joggingul. „Dacă există un timp, este acum. Hackerii de gimnastică pot căuta acum alternative care să le fie mai distractive. "
Propoziții ca acestea arată că Karrenberg vrea să-i ia pe alții cu el în drumul său către un corp sănătos, în formă și slab. De asemenea, el răspunde la întrebările persoanelor care doresc, de asemenea, să slăbească. Într-un interviu cu echipa de redacție, el explică faptul că toate sfaturile de fitness și nutriție sunt de puțin folos dacă nu ajungi la fundul cauzei problemei cu greutatea.
Dieta și exercițiile fizice nu sunt cheia succesului durabil
„Drumul meu academic nu era tocmai corect. Am compensat ceea ce era ocupat cu mâncarea. A fost un proces treptat ", spune Anthony despre motivul greutății sale de atunci. Faptul că acum știe asta și a primit „lovitura” necesară în emisiunea TV i-a schimbat viața.
Dar, desigur, aceasta este povestea sa individuală. Pentru unul dintre ceilalți participanți, era vorba despre modul în care se ocupase de agresiune. „După ce a recunoscut asta, nodul a izbucnit”, spune Karrenberg. După aceea, totul sa întâmplat foarte repede.
„Dieta și exercițiile fizice sunt un lucru. Dar asta nu funcționează pe termen lung dacă nu abordezi cauza. Puteți pierde în greutate, dar la un moment dat apare un moment în care recidivați din nou, deoarece problema reală nu a fost rezolvată ", spune Karrenberg.
Karrenberg și-a rezolvat problema și și-a luat rămas bun de la vechiul său corp. Atât de reușită, încât i-a fost ciudat să urmărească programele înregistrate la TV acum. „A fost foarte ciudat la început. Nu să mă văd la televizor, ci să văd o persoană care nu mai sunt - și să știu că nu a fost cu mult timp în urmă ".
Vă mulțumim pentru interesul acordat unui articol din gama noastră premium. Vă rugăm să vă înregistrați pentru scurt timp gratuit, astfel încât să îl puteți citi integral.