Ascultarea muzicii vă poate ajuta cu adevărat să slăbiți? Facem testul
Cercetătorii danezi descoperă ce sunete folosim pentru a mânca mai încet
Ascultarea muzicii vă poate ajuta cu adevărat să slăbiți? Facem testul
02 septembrie 2020 - 12:22
Slăbești cu muzica potrivită? Familia Steinert susține testul
Un nou studiu realizat de oamenii de știință danezi spune că mâncăm mai încet atunci când ascultăm muzică lentă. Sună ca hack-ul perfect pentru slăbit! Dar chiar funcționează? Facem testul cu familia Steinert. Pentru că tatăl Lars ar vrea să arunce câteva kilograme din cele 105 kilograme. Dar doar soția sa Franziska este la curent cu experimentul. Gătește pentru soțul ei timp de trei zile - și cântă diferite tipuri de muzică pe partea laterală. Diferitele ritmuri înseamnă că soțul tău mănâncă mai încet sau mai repede? Puteți vedea în videoclip ce a ieșit din experimentul nostru.
Studiu danez: Înghitim mai puțin atunci când ascultăm muzică lentă
Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea Aarhus, pe lângă starea noastră mentală și personalitatea individuală, mulți factori externi au, de asemenea, o influență majoră asupra cât și cât de repede mâncăm - iluminatul camerei, temperatura sau alegerea noastră de muzică. În experiment, participanții la studiu au fost rugați să mănânce o bucată de ciocolată, în timp ce cercetătorii le-au interpretat diferite tipuri de muzică. Ceea ce participanții nu știau: cercetătorii au oprit timpul până la terminarea ciocolatei. Rezultatul: cu muzică lentă, participanții au mâncat încet și relaxat, cu ritmuri rapide, ciocolata a fost tencuită mai repede. Așadar, merită să cânți cântece mai des în timp ce mănânci.