Asigurați-vă uleiul de masaj rapid și ușor
Faceți uleiul de masaj singur: rapid și ușor
Doriți un pic de wellness în propria casă sau un masaj senzual? Fie că se auto-masează sau cu partenerul tău: cu un ulei de masaj va fi o adevărată plăcere. Și poți face asta singur!
Faceți-vă singur ulei de masaj: rețeta de bază
Vă puteți face cu ușurință propriul ulei de masaj, pentru asta ai nevoie:
- 100 ml ulei de bază (de ex. Ulei vegetal)
- aproximativ 10 picături de ulei esențial
- Sticlă întunecată pentru umplere
- Eventual. pâlnie
Sfat: Utilizați o sticlă întunecată pentru uleiul de masaj, deoarece lumina poate face unele uleiuri să se rânceze.
Și astfel vă puteți face propriul ulei de masaj
- Puneți uleiul de bază în sticla curățată, folosiți o pâlnie dacă are sens.
- Apoi picurați uleiul esențial dorit în pahar.
- Sigilați borcanul și agitați-l energic o dată, astfel încât totul să se amestece bine împreună.
Aceste uleiuri sunt potrivite pentru uleiurile de masaj
Puteți folosi uleiul de bază pe cont propriu. Sau amestecați în uleiuri esențiale naturale care pot avea un efect pozitiv asupra dispoziției și bunăstării dumneavoastră. Ar trebui să fie mai senzual, revigorant sau relaxant? Avem câteva sugestii populare pentru dvs.!
Uleiuri de bază adecvate
- ulei de migdale
- Ulei de cocos
- Ulei de jojoba
- Ulei de miez de caise
- Ulei din semințe de struguri
- Ulei de primăvară seara
- Ulei de trandafir sălbatic
- ulei de masline
- ulei de susan
- Ulei de moringa
- Ulei de avocado
Uleiul de măsline este foarte ușor de împrăștiat și este, de asemenea, minunat de potrivit pentru pielea uscată și sensibilă. De asemenea, asigurați-vă că uleiurile pe care le alegeți se potrivesc. Uleiul de măsline, de exemplu, are un miros puternic propriu, așa că fii atent cu uleiul esențial.
Uleiul de migdale este potrivit și pentru pielea sensibilă și are un efect antiinflamator. Uleiul de avocado este bine tolerat și se spune că promovează regenerarea celulară a pielii. Ai pielea uscată? Apoi, cel mai bine este să folosiți ulei de susan, care este bun pentru pielea uscată, îi oferă umiditate și întărește celulele pielii. Ca ulei de masaj, uleiul de susan joacă, de asemenea, un rol important în Ayurveda.
Uleiuri esențiale pentru ulei de masaj de casă
- Ulei de vanilie are efect afrodisiac
- Ulei de lavanda are un efect calmant și relaxant
- ulei de lamaie are un efect revigorant
- Ulei de trandafir are un efect calmant
- Uleiuri de cimbru, rozmarin și mentă stimulează circulația sângelui
- Ulei de eucalipt relaxează mușchii
- Ulei de ylang ylang revigorează și ridică starea de spirit
Atenție: Înainte de a începe să vă preparați propriul ulei de masaj, testați în prealabil uleiul esențial pentru toleranță! Deoarece acestea pot provoca reacții alergice.
Pentru ca ingredientele active să fie suficient de prezente în uleiuri, asigurați-vă că sunt pure în mod natural. Puteți găsi și mai multe informații și sfaturi despre acest subiect: Uleiurile esențiale și efectele acestora.
O alternativă la uleiuri sunt florile uscate precum lavanda și mușețelul sau ierburile precum balsamul de lămâie și rozmarinul. Pentru aceasta, uleiul trebuie preparat în prealabil, deoarece trebuie să stea câteva zile, astfel încât parfumul și efectul să se poată dezvolta. Important: depozitați la întuneric.
Apropo: Cu uleiuri esențiale și câteva alte ingrediente, puteți să vă faceți și propriul șampon și gel de duș!