Aspecte ale recuperării gardului - persée

Sicard Michel. Aspecte ale recuperării gardului. În: Les Cahiers de l'INSEP, nr. 27, 2000. Sport și recuperare la nivel înalt. pp. 199-210.

aspecte

ASPECTE DE RECUPERARE A ÎNGRĂMÂNTARII

Antrenorul național al Federației Franceze de Scrimă "mascul épée"

Efort specific în gard

După ce am caracterizat efortul unui scrimar, voi aborda problemele de recuperare sub două aspecte principale pe care le voi numi, pentru simplitate, competiție/recuperare și antrenament/recuperare. O competiție de scrimă are loc pe parcursul a două zile, o primă fază eliminatorie sâmbătă care califică patruzeci și opt de scrimari la care primii șaisprezece ai Cupei Mondiale se alătură duminică pentru a constitui un tabel de șaizeci și patru de scrimari care concurează prin eliminare directă.