Astăzi este fără electro Astăzi este fără electro

Dacă tinerii navighează prea mult, o pauză mai lungă poate fi utilă

Ați mai încercat o dietă electronică? Când tinerii petrec ore întregi pe Internet sau lucrează în mod constant pe smartphone-urile lor, este foarte dificil pentru părinți să stabilească limite semnificative. Stabilirea limitelor de timp are rareori șanse de succes. Deoarece este dificil să verifici dacă sunt respectate. Încercați o zi fără electronice pe săptămână!

Fiecare minut gratuit este petrecut navigând pe Internet, discutând cu prietenii sau postând mesaje. Asta poate scăpa rapid de sub control.

Foto: imagini imago/Jochen Tack

Smartphone propriu?

Utilizarea practică a unui telefon mobil pentru cei mai tineri este evidentă mai ales în cazul în care distanțele sunt lungi și periculoase și în care rutina zilnică are întotdeauna în magazin surprize neplanificate.
Telefoanele mobile costă. Și părinții sunt responsabili pentru costuri dacă au aprobat contractul copilului lor (copiii cu vârsta sub 18 ani au nevoie de această aprobare pentru un contract). Cardurile preplătite sunt mai bune decât contractele pentru copii. În acest fel, ei învață să gestioneze mai bine banii și pot achiziționa cardurile preplătite ca parte a banilor lor de buzunar.
Intrările din agenda telefonică sunt publice - dar numerele de telefon mobil pot și rămân private.
Din motive de securitate, numărul de telefon mobil al copilului ar trebui să fie dat doar câtorva persoane. shf

Marc (14) a ratat autobuzul. Următoarea nu pleacă până seara - în regiunile rurale rețeaua de transport nu este la fel de densă ca în oraș. „Ce bine că are telefonul mobil”, crede mama sa când băiatul stă lângă ea în mașină douăzeci de minute mai târziu și o duce înapoi la ferma părinților săi. O oră mai târziu, ea va blestema lucrul, pentru că pentru Marc nu este nimic mai bun decât să se culce pe patul lui după-amiaza și să se răcească. Pentru el, asta înseamnă: scoateți-vă telefonul mobil și verificați mai întâi diferitele grupuri WhatsApp pentru a vedea cine este „pornit”. Apoi schimbă cele mai recente. Redați și ascultați muzică între ele - totul pe telefonul dvs. smartphone. Cu fiecare „Pling” verificați mai întâi cine a postat din nou ceva. Una peste alta, asta poate dura ore întregi.

Când mama lui intră în cameră și îi amintește tânărului de 14 ani că trebuie să-și facă temele, ei spun: „Da, în curând.” O după-amiază poate trece repede. Apoi seara repede în fața televizorului și în timp ce naviga pe tableta lui Papa. „Uneori te face disperat”, spune Silvia Wegner. "Nu se pot gândi tinerii la altceva?"

Doar colectarea dispozitivelor este calea greșită

Zi fără electronice pentru părinți și copii!

Suntem pe internet în fiecare zi, verificându-ne smartphone-urile de mai multe ori pe zi: Dependența online este dependența cu cea mai rapidă creștere din lume. Este dificil să ne imaginăm o viață fără electronice astăzi, deoarece se exclude pe sine: în viața profesională, este imposibil să renunțăm la e-mail, telefon și internet. Dar trebuie să învățăm să încorporăm zone fără electronice în viața noastră de zi cu zi. Utilizarea acestui suport media corespunde stresului constant care crește stresul vieții de zi cu zi care există deja. Din când în când ar trebui să ne răsfățăm cu imposibilul: o zi în care telefoanele mobile și computerele (cel puțin pentru uz privat) sunt complet oprite. Încercați o dată: s-ar putea chiar să dormiți mai bine după aceea.

Practic, nu este diferit cu smartphone-urile decât cu televizorul sau jocurile pe computer: pe de o parte, doriți să permiteți copiilor și tinerilor să participe la realizările tehnologiei moderne cât mai devreme posibil, pe de altă parte, trebuie să setați limite înguste și să le cântăriți corect. Din când în când, gulerul Silviei Wegner izbucnește, apoi colectează toate dispozitivele - ore întregi sau restul zilei.

Interzicerea simplă a telefoanelor mobile, computerelor și a consolei de jocuri este abordarea greșită: tinerii trebuie să decidă singuri cât timp folosesc smartphone-urile și computerele. Încercările părinților de a stabili limite stricte asupra acestui punct sunt de obicei nerealiste, spune Heinz Thiery de la Conferința federală pentru sfaturi educaționale. „Nu ar trebui să faci specificații pe care să nu le poți controla serios”, spune șeful serviciului de consiliere educațională online. Și acest lucru este dificil de făcut, deoarece tinerii își pot duce smartphone-ul peste tot și îl pot folosi tot timpul. „Părinții nu pot controla efectiv acest lucru.” Este dificil să se țină cont de cât timp adolescenții folosesc smartphone-uri, tablete, laptopuri și PC-uri.

Parc de alpinism în loc de jocuri online

„Este mai bine să oferim alternative atractive”, spune expertul în educație și recomandă o „zi fără electronice” pe săptămână. În această zi, părinții și copiii ar putea, de exemplu, să facă o excursie în parcul de alpinism sau să meargă la piscină. Nici nu trebuie să fie activități pentru întreaga familie. Este la fel de bine să îi motivați pe tineri să facă sport sau alte activități. Atunci este mai ușor să renunți la jocurile electronice, în special pentru copiii și adolescenții mai mari. Thiery se gândește puțin la ideea de a organiza așa ceva la nivel central și național: „Acesta ar fi un semnal onorabil și util, dar cu greu va fi posibil să-l implementăm”.

Părinții care au impresia că copilul lor folosește smartphone-uri și computere într-un mod riscant ar trebui să le vorbească despre asta. În acest fel, ei pot încerca să afle modul în care tinerii își percep rutina zilnică și dacă se simt obligați să fie în fața monitorului sau a afișajului cât mai mult timp posibil. Dacă părinții sunt îngrijorați de faptul că copilul lor este expus riscului în acest sens, ar trebui să vorbească cu un psiholog sau asistent social despre acest lucru.

Plictiseală? Smartphone activat .

Sfaturi despre utilizarea sensibilă a mass-media - pentru părinți și copii

Jocurile de noroc pe telefonul mobil sau pe computer ar trebui planificate - nu porniți automat telefonul mobil când devine plictisitor. Ce zici de un jurnal media? Orele zilnice de telefonie mobilă pot fi introduse într-un orar. Acest lucru arată clar cât timp petrec copiii în fața ecranului în timpul zilei și săptămânii.
Sau setați un număr maxim de ore împreună cu copilul, pe care apoi îl poate distribui independent pe parcursul săptămânii. Dacă la sfârșit mai sunt două zile fără electronice: perfect!
Telefonul mobil trebuie oprit înainte de culcare - mai ales cu copiii mai mici. Pâlpâirea, zgomotele și impresiile trebuie mai întâi procesate.
Pauzele sunt deosebit de importante pentru relaxare. Capacitatea copiilor de a se concentra și a absorbi este limitată - indiferent dacă trimit mesaje text sau joacă un joc pe computer. Pentru cei mai tineri, limita este atinsă după 15 - 20 de minute, pentru copiii de școală elementară cel târziu după 45 - 60 de minute, doar adolescenții sunt mai rezistenți.

shf

Recomandări de carte

Bunico, cum era cu tine pe atunci?

Această carte de format mare oferă spațiu pe aproximativ 130 de pagini pentru ca bunica să își scrie amintirile în ea - din copilărie până în prezent. Întrebări despre rude, carieră, ...