Atac de anxietate sau atac de panică care este diferența Femeia actuală MAG
Cum diferențiați un atac de anxietate de un atac de panică? Aceste tulburări de anxietate adesea debilitante se pot distinge prin numărul lor de simptome. Facem bilanț cu medicul Jérôme Palazzolo, psihiatru.
Disconfort brusc, frică, anxietate ... Când se confruntă cu o situație provocatoare de anxietate, corpul reacționează uneori ca „un semnal de alarmă”, cu un atac de anxietate sau chiar un atac de panică. Durata acestor episoade poate varia de la câteva minute la o oră, cu o medie de 20 până la 30 de minute. Cum să distingem aceste două tulburări, care pot fi foarte invalidante ?
Intensitate diferită
Intensitatea diferențiază un atac de panică de un atac de anxietate. „Atacurile de panică sunt atacuri de anxietate acută”, explică psihiatrul Dr. Palazzolo. Dacă atacul de anxietate are ca rezultat o criză de senzație, o inimă care bate puternic sau chiar dificultăți de respirație, atacul de panică este foarte brutal. Numărul simptomelor fizice este mai mare. Printre ei:
- Palpitatii
- Senzație de sufocare (sau chiar de a fi sugrumat)
- Durere sau disconfort toracic
- Ma simt ametit
- Greaţă
- Bufeuri
- Derealizare (sentiment de irealitate sau ciudățenie al lumii exterioare)
- Depersonalizare (senzație de străin pentru propriul corp)
Pentru a ști: atacul de anxietate prezintă aproximativ aceleași simptome ca atacul de spasmofilie. Acesta din urmă este declanșat de stres și este diagnosticat folosind o electromiogramă.