Atacurile de panică, fondul lor și măsurile de intervenție - GRIN
Lucrare de termen (seminar avansat) 2017 24 de pagini
Citirea eșantionului
Cuprins
2.0 Definiția tulburării de panică
2.1 Frecvența tulburărilor de panică
3.0 Dezvoltarea tulburărilor de panică
3.1 Definiția stresului
3.2 Relația dintre stres și tulburarea de panică
3.3 Contextul teoriei învățării și alți factori
4.0 terapie
4.1 Autoterapie
4.2 Relaxarea ca terapie
4.2.1 Relaxarea musculară
4.2.2 Relaxarea respirației
4.2.3 Respirație diafragmatică
4.2.4 Antrenament autogen
4.3 Remedii naturale
4.4 Concluzii privind opțiunile de terapie
5.0 discuție
5.1 Concluzie
5.2 Concluzie
6.0 Bibliografie
6.1 Lista cifrelor
1. Introducere
„Frica învinge mai mulți oameni decât orice altceva din lume” (Emerson, 2011, p.103).
Începând cu definiția termenului tulburare de anxietate și panică, astfel încât întrebarea sau subiectul să fie apropiat de cititor, apoi urmează întrebarea în ce măsură sunt legate stresul și tulburările de panică. În al treilea capitol, se pune un accent detaliat pe opțiunile de terapie existente, cu un accent special pe autoterapie; În plus, este prezentată „secvența TEK” și se explică antrenamentul autogen. Aceasta este urmată de o discuție despre legătura dintre stres, frică și panică și un concept pentru rolul asistenței sociale în tratarea acestei probleme. În cele din urmă, cei doi autori își prezintă concluzia personală asupra prezentei lucrări.
2.0 Definiția tulburării de panică
Aproape trei sferturi din simptomele de anxietate sunt de natură fizico-vegetativă, ceea ce înseamnă că sunt supuse doar unui control foarte limitat sau chiar lipsit de control al pacientului, deoarece aparțin sistemului nervos autonom. Deoarece simptomele unui atac de panică se exprimă de obicei doar fizic și pot fi controlate doar într-o măsură limitată psihologic, mulți pacienți cred că suferă de o boală gravă sau chiar fatală, care intensifică și mai mult anxietatea și panica.
2.1 Frecvența tulburărilor de panică
„Frica este o boală răspândită. Dar una despre care abia se vorbește. Mulți dintre oamenii care își raportează suferința vor să rămână anonimi. Oricine se îmbolnăvește de corp este luat în serios. Cei care se îmbolnăvesc de suflet sunt încă deseori avertizați să se unească. Cum ți se pare? „Mi-e teamă.” Sună ca o slăbiciune, deci frica ”(Hollersen, 2015). Aproximativ cincisprezece milioane de germani suferă în prezent de anxietate morbidă, adică aproximativ la fiecare al șaselea adult. Aproximativ două la sută dintre cei afectați suferă de o tulburare de panică, patru la sută de agorafobie, restul bolnavilor suferă de o tulburare de anxietate specifică - prevalența acesteia este independentă de țară și atât țările în curs de dezvoltare, cât și țările industrializate sunt afectate în mod egal (cf.
3.0 Dezvoltarea tulburărilor de panică
Principala cauză a atacurilor de panică este stresul, ale cărui efecte vor fi descrise mai detaliat în acest capitol. Primul lucru de făcut este să clarificați ce este stresul și ce procese au loc în organism atunci când un individ este stresat. Apoi se explică legătura dintre stres și atacuri de panică, precum și consecințele expunerii constante la stres. În cele din urmă, se ilustrează alți factori care favorizează dezvoltarea atacurilor de panică.
3.1 Definiția stresului
Circuitul de reglare a cortexului hipofizo-suprarenal (HNR) este, de asemenea, activat de hipotalamus și stimulează cortexul suprarenal să elibereze glucocorticoizi - hormoni precum cortizonul și hidrocortizonul, care cresc și potențialul energetic prin influențarea metabolismului carbohidraților sau proteinelor. În plus, deoxicorticosteronul și aldosteronul asigură echilibrul dintre sodiu și potasiu din organism. Reacția de stres hormonal servește mai degrabă un proces de ajustare pe termen lung, prin care organismul se adaptează la situații noi și dificile cu ajutorul alimentării cu energie a reacției.