Ateliere de conferințe

Prezentare ayurvedică a practicii postului

„P principii de bază care trebuie respectate în funcție de temperament în conformitate cu medicina ayurvedică "

Pitta

Kapha

- Postul nu este recomandat, limitat la o zi pe lună.
- Posibil în timpul unui tratament de detoxifiere sezonier pentru o perioadă care nu depășește 3 zile

- o zi de două ori pe lună

- două zile o dată pe lună

- În timpul unui tratament de detoxifiere sezonier timp de 5 zile (de două ori pe an)

- O zi pe săptămână

- În timpul unui tratament de detoxifiere sezonier timp de 7 zile (de două ori pe an)

Acesta nu este un post de apă sau un suc de fructe rapid.
Dieta zilnică necesită consumul de Kitchari sau bulionele de legume

Acesta nu este un adevărat post de apă.

Suc de fructe diluat (struguri, prune, rodie)

Bulionuri vegetale amare sau astringente.

Acesta nu este un post de apă. Dieta include fructe acre crude, precum și bulioane de legume cu aromă acidă sau acidulantă.

---