Au fost înșelați 8 faze și 11 sfaturi pentru terapia cuplurilor Vera Matt

Aproape nu trece o zi în cabinetul meu, fără să plâng Au fost trădate este raportat. De fiecare dată când respir adânc și îmi amintesc când mi s-a întâmplat și asta. Dar povestea a fost acum mulți ani și nu m-a atins de mult - tânărul a dispărut de mult. Dar îmi amintesc totuși sentimentele și durerile severe de inimă.

pentru

Versiune scurtă: gaură adâncă, pământul îndepărtat de sub picioarele tale, habar n-ai cum să trăiești cu ea. Neliniștile interioare, fără plan, au pus nervii prietenilor. Nu mă puteam suporta, aveam atacuri de gelozie, trebuia să vorbesc despre asta tot timpul. Nu mai aveam putere sau concentrare. Capul luptă împotriva stomacului. Cercuri vicioase din creier, conversații nesfârșite despre incident. Furia, dezamăgirea, frica și panica. Înșelarea partenerului are efecte secundare care vor scoate covorul de sub picioare.

La acea vreme, am crezut că nu mă voi mai recupera niciodată din asta. Este similar cu toată lumea. Ceea ce ajută cu adevărat este să poți acționa din nou. Atunci poti au fost trădate depaseste bine.

Ai nevoie de un plan despre cum să treci prin asta și să te calmezi înăuntru, cum să iei o decizie. Este vorba despre modul în care poți să participi din nou în mod liber la viață și să nu te blochezi în traume.

A fost trădat: cele 8 faze

Experiența a arătat că există diferite faze în care ați fost trădat. Cunoașterea lor este ca și cum ai avea o hartă interioară cu abrevieri scrise pe ea. Puteți ori să vă întoarceți în exterior ca la Ikea și trebuie să vedeți totul. Sau cunoașteți abrevierile și vă puteți concentra asupra elementelor esențiale. Doar faceți clic unde vă aflați.