Au testat Qi Qong pentru scăderea în greutate, un amestec de exerciții care suprimă pofta de mâncare și exerciții pentru ameliorarea stresului - The

testat

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Oferite în centrele de talasoterapie sau în săli de sport, metodele ușoare de slăbit, cum ar fi Qi Qong, sunt acum mai cunoscute. Deoarece sunt naturale, dau senzația de a fi eficiente fără a vă afecta sănătatea. Cititorii noștri au testat pentru dvs.

Stai informat

Principiul

Această ramură a medicinei tradiționale chineze își propune să consolideze fluxul de energie în organism, bazându-se pe mișcări blânde, posturi, controlul respirației și concentrarea minții. Există diferite Qi Qong-uri în funcție de obiectivele dorite, dintre care unul vizează mai precis pierderea în greutate.