„Autodietățile” unor persoane în vârstă de acasă înțeleg să prevină

Observate frecvent, „auto-regimurile” urmate fără aprobarea medicală de către unii oameni în vârstă la domiciliu le pot modifica calitatea vieții și îi pot încuraja să nu mai fie întreținuți acasă. Care sunt cauzele acestor „auto-regimuri”, consecințele lor și cum să ajute ruda în vârstă să le oprească ?

Despre ce „auto-regimuri” vorbim ?

Amintiți-vă: în orice caz, aceste „diete” nu au avut consimțământul medicului curant și, în multe cazuri, au fost urmate de mult timp.

Aceasta poate fi dieta prea frecventă „fără sare” urmată de ani de zile pentru a nu „calcifica” arterele sau, o altă concepție greșită, pentru a preveni creșterea hipertensiunii tratate.

Dar și o dietă „fără zahăr” pentru a evita diabetul sau pentru a „păstra cifra” sau pentru că este în prezent „trend” ...

Încă pentru a „ține linia”, o dietă cu conținut scăzut de calorii urmată și de unii oameni în vârstă să spere să nu aibă prea mult colesterol rău în sânge (LDL-colesterol), cel care „înfundă arterele”.

Ce le încurajează și le prelungește.

Lipsa informațiilor fiabile despre deciziile proaste și „falsii prieteni” din dieta persoanelor de peste 65 de ani, în special pericolul, în această grupă de vârstă, a anumitor diete despre care „toată lumea vorbește” (Chiar dacă puțini oameni în vârstă se lasă tentați ).

Dar, de asemenea, pe tema „regimurilor de sine” fără sare, dincolo de „Mi s-a spus că”, această sau acea campanie de sănătate s-a adresat doar populației adulte în ansamblu, fără a detalia.

---