Autoritatea franceză de sănătate avertizează împotriva consumului excesiv de alge

Experții francezi consideră că consumul excesiv de iod este un risc.

Algele sunt considerate o bombă minerală sănătoasă - dar consumul excesiv prezintă riscuri. Autoritatea franceză pentru siguranța alimentelor, Anses, a subliniat acest lucru într-un raport prezentat marți la Paris. Algele sunt deosebit de bogate în iod, care poate dăuna persoanelor cu anumite probleme de sănătate. Copiii sunt, de asemenea, considerați un posibil grup de risc.

3 superalimente despre care cu siguranță nu veți ști

Mai presus de toate, pacienții care sunt tratați pentru afecțiuni ale tiroidei, inimii sau rinichilor nu ar trebui să consume alge, au scris experții. De asemenea, acestea sfătuiesc femeile însărcinate sau care alăptează împotriva consumului de alge dacă acest lucru nu a fost convenit cu medicul. Părinții ar trebui, de asemenea, să fie prudenți cu copiii lor, se spune în aceasta. Situația datelor este insuficientă pentru a evalua riscul pentru minori.

Produs de slăbire cu alge

Potrivit raportului, chiar și cei care suferă de deficit de iod nu ar trebui să recurgă la alge excesive sau suplimente pe bază de alge, subliniază agenția. Deoarece valoarea maximă recomandată de 600 micrograme de iod pe zi pentru un adult este rapid depășită. Multe produse de slăbire promovează, de asemenea, efectele benefice ale algelor .

---