Autorul cărții se apără de ura față de grăsime Cum am învățat să fiu grasă și fericită
de Katja Schneider 17 decembrie 2017 la 8:10
Magda Albrecht habar nu are cât de mult cântărește. 90 de kilograme? 120? „Nu-mi pasă deloc”, spune autorul în vârstă de 31 de ani, care spune în cartea sa „Fa (t) shionista” cum a învățat să fie grasă și fericită. Am vorbit cu ea ...
Ce crezi când te uiți în oglindă?
Văd o femeie amuzantă, grasă, cu părul roșu și cu inteligență rapidă, care arată pufoasă, moale și răcoroasă.
... și este într-o rochie care îmbrățișează figuri, care nu ascunde niciun gram.
Dreapta. Pentru ce? Nu am nicio problemă cu silueta mea. Cine face o problemă din aceasta este societatea. Înseamnă repede: ești curajos! Doar pentru că te abate de la normă ...
Te jigneste asta?
Sigur, dar astăzi nu mă simt la fel de neputincioasă ca pe vremuri. Greutatea mea a jucat întotdeauna un rol important la alte persoane. Când m-am dus la medic cu gripă, el m-a sfătuit să slăbesc mai întâi. De parcă o răceală se îndepărtează de ea. Cunoscuții mi-au recomandat tabere dietetice fără să întrebe, în timp ce prietenii discutau întotdeauna despre o alimentație sănătoasă la prânz. Și în buticuri, asistenților din magazine le plăcea să-și dea nasul în sus. La un moment dat am înțeles că problema nu este corpul meu, ci societatea, care se supune unor norme teribile ale corpului și împarte totul în frumos și nu frumos. Apoi am încetat să mai caut greșeli doar în mine.
Cele mai citite articole ale noastre
Și poți învăța asta?
Cel puțin un pic. Este un proces îndelungat de învățare pentru a dezvolta o atitudine ușoară și iubitoare față de propriul corp. Am făcut două lucruri clare pentru mine, în primul rând: nu vreau să fiu deloc subțire! În al doilea rând, sunt suficient de bun așa cum sunt. Aceste perspective mi-au făcut viața extrem de ușoară. Pentru că această atitudine înseamnă că nu te mai îndoiești de tine, ci analizezi comportamentul celorlalți și clasifică respingerea lor pentru tine. Societatea noastră este ostilă grăsimilor. Dar asta e problema ta, nu trebuie să merg împreună cu asta.
Sunt discriminate persoanele grase?
Da, pentru că sunt în mod constant evaluați. Oricine este gras este considerat automat neatractiv, leneș, nesportiv și nedisciplinat. Zilele trecute, doi tineri discutau cu voce tare în spatele meu, pe Alexanderplatz, la Berlin, dacă sunt gras sau dulce. De parcă se exclud reciproc.
Aveți singur un ideal de frumusețe?
Pentru mine nu există un corp ideal, nu. În adolescență, am trecut prin această nebunie a dietei pentru a mă încadra în această normă socială. Dar la un moment dat am vrut să mă eliberez de spirală: de ce să te înfometezi de zece kilograme și apoi să câștigi doisprezece kilograme? Ar trebui să lupt toată viața mea și totuși nu aș fi niciodată slabă. Pur și simplu nu am vrut să mai urmăresc un ideal de frumusețe care să mă coste fericirea și iubirea de sine. Astăzi, scopul meu este să am o dietă echilibrată și să fiu atent la ceea ce este bine pentru mine.
... și acceptându-te așa cum ești?
Desigur, știu că am bărbie dublă, stomac și coapse groase. Mă enervez în zilele rele. Dar oamenii subțiri sunt mai fericiți? Sau nu le place să se plângă de presupusele lor slăbiciuni?
fundal
Este adevărat. Poate chiar mai rău decât oamenii grași ...
Da, pentru că cu siguranță nu vor să se îngrașe. Pentru că doar oamenii subțiri sunt considerați oameni buni, iubitori și de succes. Persoanele grase, pe de altă parte, sunt persoane de clasa a doua, care sunt în primul rând de vină pentru asta.
Ei bine, ne hotărâm propria dietă, nu?
Mulți cred că oricine poate fi slab dacă vrea doar. Dar există mulți alți factori care ne influențează corpul: mediul nostru social, vârsta, ce muncă facem, aspectele psihologice și genetice. Nu doar dieta noastră este decisivă.
... și mișcarea.
Eram un copil sportiv, am înotat, am jucat tenis, am luat lecții de karate. Până când mi-am dat seama că sunt diferit, că mă abat de la norma fizică. Nu existau îmbrăcăminte sport fantezie XL, era vorba mai mult de competiție decât de distracție în mișcare. În copilărie, totuși, ai nevoie de laude și succes pentru a fi motivat să continui. La un moment dat m-am retras din sport și mi-am găsit locul în muzică. Dintr-o dată am primit o atenție pozitivă aici. Am început să joc din nou mult mai târziu. Astăzi fac aqua fitness în mod regulat.
Ai pierde în greutate din dragoste?
În nici un caz. Este un drum lung de a te simți bine cu tine însuți și de a sta în spatele unui corp pe care alții nu-l găsesc frumos. Ai nevoie de un partener și prieteni care să te sprijine. Și am găsit această fericire. Și mi-am dat seama: cu cât încerc mai puțin să-i mulțumesc pe alții, cu atât simt mai mulți oameni ca mine pentru cine sunt.
RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
Primiți instantaneu toate noutățile despre vedetele dvs. urmărindu-le!