Autoterapie Mai multă conștientizare de sine în viața de zi cu zi

Kahl, Kristin

autoterapie

Aplicația Selfapy oferă însoțire și asistență pentru psihoterapiile în curs. Permite utilizatorilor să introducă comportamente, stări de spirit și evenimente într-un jurnal de pe dispozitivul lor mobil. Scopul este ca utilizatorii să dobândească mai multe cunoștințe despre boala lor și posibilele declanșatoare și să găsească modalități de a-și influența propria bunăstare.

Aplicația începe cu un chestionar introductiv, prin care este înregistrată starea actuală. Pe baza acestor informații, pot fi definite categorii - de exemplu un comportament de dependență sau stima de sine - pe care utilizatorul dorește să le urmărească în mod special. Selecția poate fi configurată și ulterior. În funcție de nevoile lor, utilizatorii pot introduce evenimente și circumstanțe însoțitoare în jurnal în viața de zi cu zi. Aceste date sunt evaluate în calendarul integrat sau, dacă sunt înregistrate, la fiecare 14 zile prin e-mail.

Aplicația este un dispozitiv medical din clasa de risc 1a. kk

Concluzie: „Aplicația singură nu înlocuiește terapia sau face posibilă diagnosticul, ci este utilizată în principal pentru a însoți modulele de autoterapie sau alte terapii. În testul nostru, aplicația a funcționat stabil și fără blocaje, dar registrul a cauzat probleme. O posibilitate interesantă ar fi utilizarea aplicației complet fără înregistrare și afișarea evaluărilor direct în aplicație (pentru a proteja datele, dacă este necesar cu o parolă). "Center for Telematics and Telemedicine

Furnizor: Selfapy, Berlin, [email protected]

Transport de date: comunicarea este criptată prin https.

Mod offline: funcția jurnal poate fi utilizată și fără conexiune la internet.

Înregistrare: Pentru a primi rapoarte, trebuie să vă înregistrați prin e-mail și parolă.

Costuri: Aplicația este gratuită, cursurile online și sfaturile costă între 34,90 și 179,90 euro/lună, în funcție de pachet.

Comentariile cititorului

Pentru a putea comenta articole, știri sau bloguri, trebuie să fiți înregistrat. Dacă sunteți deja înregistrat la buletinul informativ sau pe piața locurilor de muncă, vă puteți înregistra aici direct.