Avem un vis
Discută Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg] im Clubul „salvatoare de salvat” Forum în zona Clubului; Bună, deschid acum clubul pentru femei înălțime de 1,73 m. Sunteți binevenit să vă alăturați. LUNI = ZI DE Cântărire ! LISTA MEMBRILOR: Nick: So_Damn_Hood Vârstă: 20 Locație: Aproape FFM Greutate inițială: 68 kg Greutate actuală: 63,5 kg Greutate țintă: 55 kg Metodă:
Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Acum deschid clubul pentru femei înălțime de 1,73 m. Sunteți binevenit să vă alăturați.
Nick: So_Damn_Hood
Vârsta: 20 de ani
Locul de reședință: lângă FFM
Greutate la decolare: 68 kg
Greutatea actuală: 63,5 kg
Greutatea țintă: 55 kg
Metoda: numărarea caloriilor
Sport: jogging
Slăbiciune: mănâncă din plictiseală, ar putea mânca 2 bare de ciocolată simultan
[Figura] model: Nicole Richie, Kate Moss
Nick: samanta3
Vârsta: 15 ani
Locul de reședință: Wiesbaden
Greutate la decolare: 65 de kilograme
Greutatea actuală: 63,1 kilograme
Greutatea țintă: 55 de kilograme sau până mă simt bine.
Metoda: slim desigur . mănânc când am grăsime și ce vreau.
Sport: de 5 ori pe săptămână centru de fitness -> de 5 ori rotire și de 3 ori forță
slăbiciune: LACUL DE ÎNGELATĂ . -> cel puțin în această căldură.
Modelul figurii: jessice alba, amanda bynes (-> salut holly, shes the man .)
până când vreau să ating această greutate: cândva
ce este important pentru tine: să arăți sportiv . MUSCULI.
Nick: Cindy Crawford
Vârstă: 17 ani
Locul de reședință: lângă Stuttgart
Greutate la decolare: 65 kg
Greutatea țintă: 55 kg
Metoda: Almased, altfel o mulțime de stoc de legume și băut
Sport: sală de gimnastică de două ori pe săptămână, antrenament de forță de două ori pe săptămână, jogging afară o dată pe săptămână
Puncte slabe: mâncarea frustrată, mai ales din cauza examenelor, a disciplinei reduse, a leneșului
[Figura] model: Cindy Crawford
Nick: awdotja (Anastasia)
Vârsta: 18 ani
Greutate inițială: 66,50
Greutatea dorită: 57,00
Greutatea actuală: 61,30
Idol: ?
Slăbiciune: Mâncând din plictiseală, în departamentul meu sunt două gospodine care coace prăjituri în fiecare zi. (Tortul în fața nasului necesită disciplină dură !)
Metoda de slăbire: Weight Watchers fără exerciții fizice
Nick: merli
Vârsta: 18 ani
Locul de reședință: Saxonia Inferioară (Zeven)
Greutate la decolare: 74 kg
Greutate curentă: 70 kg
Greutatea țintă: cred că este de 57-60 kg
Cum?: Schimbarea dietei (lucruri mai puțin dulci etc.) și a exercițiilor fizice!
Sport: volei de două ori pe săptămână
sărituri pe coardă, mersul cu bicicleta sau jogging în fiecare zi!
Nick: La-jolla
Vârstă: 19 ani
Locul de reședință: Elveția
Greutate la decolare: 71 kg
Greutatea actuală:? (nu știu exact în acest moment: aprox. 63, 64 kg)
Greutatea țintă: 55 kg
Metodă: Voi rezolva într-o săptămână. (Numărarea caloriilor, Weight Watchers sau David Kirsch)
Sport: jogging, biciclete, exerciții abdominale
Puncte slabe: mâncați din stres, plictiseală, ca înlocuitor, din păcate tind la FA
[Figura] model: Nicole Richie, Paris Hilton, Lindsay Lohan
Nick:* Leya *
Vârstă: 17 ani
Locul de reședință: lângă Hanovra
Greutate la decolare: 71 de kilograme
Greutatea actuală: 68 ^^
Greutatea țintă: 60
Metodă: încerc Almased și apoi o dietă sănătoasă
Sport: mergeți cu bicicleta, dansați și înotați
Puncte slabe: Mănâncă din plictiseală și frustrare
Figura [prototip]: Nu prea slab . o figură subțire drăguță, dar cu curbe
Schimbat de So_Damn_Hood (16.07.2006 la 20:04)
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
soo . probabil eu sunt.
Nick: samanta3
Vârsta: 15 ani
Locul de reședință: Wiesbaden
Greutate la decolare: 65 de kilograme
Greutatea actuală: 63,1 kilograme
Greutatea țintă: 55 de kilograme sau până mă simt bine.
Metodă: slim desigur . mănânc când am grăsime și ce vreau.
Sport: de 5 ori pe săptămână centru de fitness -> de 5 ori rotire și de 3 ori forță
Slăbiciune: LACUL DE ÎNGELATĂ . -> cel puțin în această căldură.
Modelul figurii: jessice alba, amanda bynes (-> salut holly, shes the man .)
până când vreau să ating această greutate: cândva
ce este important pentru tine: să arăți sportiv . MUSCULI.
de ce 1m 73 MARI ? ar vrea să fie mai mare.
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Aș prefera să fiu mai mic. Deci poate 1.65-1.67.
Atunci aș putea purta toți acești pantofi înalți frumoși pe care mi-i interzic mereu pentru a nu ieși din mulțime ca un uriaș
Oh omule. este atât de cald aici chiar acum. Nu pot să dorm deloc.
Mâine trebuie să merg din nou la FS. Azi am fost wg. Nu faceți jogging afară în căldură.
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Bună ziua, aș vrea să particip și eu
Nick: Cindy Crawford
Vârsta: 17 ani
Locul de reședință: lângă Stuttgart
Greutate la decolare: 65 kg
Greutatea țintă: 55 kg
Metoda: Almased, altfel o mulțime de stoc de legume și băut
Sport: sală de gimnastică de două ori pe săptămână, antrenament de forță de două ori pe săptămână, jogging afară o dată pe săptămână
Puncte slabe: mâncarea frustrată, mai ales din cauza examenelor, a disciplinei reduse, a leneșului
[Figura] model: Cindy Crawford
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Am 1,72 și cântăresc 70 kg, dar vreau să cântăresc 55 kg!
Conform tuturor dietelor posibile, încerc acum mâncarea crudă, deci doar fructe și legume, 2,5 litri pe zi și nimic mai mult de la ora 17:00.
Încercasem înainte, dar am cântărit 65 de kilograme și am slăbit 7 kg cu legumele crude, deci, 58 kg. Acum arăt cu 12 kg mai mult pe cântar și asta doar pentru că dam blestemata ciocolată nu putea fi lăsată deoparte, deci fetelor dacă tu vrei să slăbești, ții mâinile departe de dulciuri!
Salutari
Fara speranta
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
07/12/06: 70 kg
22.07.06: 64 kg (țintă)
01/07/06: 55 kg (ar trebui)
Cel puțin asta promite mâncarea crudă!
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Voi fi următorul în bandă!
Nume: Anastasia
Vârsta: 18 ani
Greutate inițială: 66,50
Greutatea dorită: 57,00
Greutatea actuală: 61,30
Idol: ?
Slăbiciune: Mâncând din plictiseală, în departamentul meu sunt două gospodine care coace prăjituri în fiecare zi. (Tortul în fața nasului necesită disciplină dură !)
Metoda de slăbire: Observatori de greutate fără exerciții fizice
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Așadar, fetelor, am stat astăzi pe cântar și cântăresc 61,7! Și nu te înțeleg lume.
Topindu-se în nenorocire . Ana.
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Cum este ziua ta de cântărire?
Ziua mea de cântărire este luni! Să facem o astfel de masă în care să intrăm mereu?
AW: Avem un vis. [1,73m - obiectiv: 55-60kg]
Putem face asta cu ziua de cântărire. Când ați prefera?
Oricine dorește poate să se cântărească în fiecare zi și o dată pe săptămână intrăm aici în greutatea oficială.
Oh, da, voi include datele tale în prima postare a acestui thread azi sau mâine, ok?
În acest moment mă simt foarte rău ... și vremea este atât de frumoasă.
@awdotja: Fluctuațiile de greutate de la o zi la alta sunt destul de normale, nu vă faceți griji