Avertisment împotriva anumitor suplimente alimentare; slăbire
Asociat cu cofeina, sinefrina, un ingredient activ prezent în suplimentele alimentare care promovează pierderea în greutate, poate avea efecte nocive asupra sistemului cardiovascular. Au fost emise recomandări pentru utilizarea acestora de către Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății în Muncă (ANSES).
De Amel Hebbali, cu comunicat de presă
Scris la 9 mai 2014
sinefrina este o substanță care se găsește în coaja de portocală amară. Dacă consumul său în stare naturală este inofensiv pentru sănătate, cantitatea conținută în suplimente alimentare, cunoscut sub numele de „arzătoare de grăsimi”, nu este lipsit de risc, conform celei mai recente avize emise de Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și Sănătății în Muncă (ANSES). Aceste produse pe bază de sinefrină au cunoscut un real succes în ultimii ani, în timp ce niciun studiu nu confirmă efectul lor de slăbire. ANSES este cu atât mai îngrijorat cu privire la această substanță, deoarece, atunci când este combinat cu cofeina, vă poate răni inima. „Sinefrina este un stimulent la fel ca cofeină. Și, ca și cofeina, accelerează ritmul cardiac ”, explică dr. Arnaud Cocaul, medic nutriționist.
Atenție la tahicardie !
De la crearea sistemului său de supraveghere nutritivă în 2009, ANSES a primit 18 rapoarte de reacții adverse probabil să fie legat de consumul de suplimente alimentare care conțin sinefrină. Efectele cardiovasculare, afectarea hepatică, hiperfosfatemia și afectarea neurologică sunt enumerate ca efecte nedorite. La sfârșitul evaluării sale, ANSES consideră că aporturile de sinefrină de către suplimentele alimentare trebuie să fie mai puțin de 20 mg/zi, corespunzând astfel aportului alimentar actual al unui consumator foarte mare de suc de citrice de exemplu.