Avertizare! Ciocolata face blugii să se micșoreze - știri - la șezlong
Avertizare ! Ciocolata face blugii să se micșoreze
Ciocolata este prietenul leneșului și al poftelor, al bunăstării și al gustului, al fetelor și ... al curbelor noastre! În continuare trebuie să fii atent la ciocolata selectată - albă, cu lapte sau neagră - și la modul în care este (peste) consumată.
Deci, vă dezvăluim trei lucruri de știut despre ciocolată, să o consumați fără să vă simțiți vinovați: dieta cu ciocolată, selecția noastră de cea mai bună ciocolată franceză și, în final, testul: ce ciocolată sunteți ?
Dieta cu ciocolată: ce este ?
Cine nu a visat niciodată să slăbească fără frustrare? Să te poți bucura de un pătrat de ciocolată la sfârșitul dimineții sau la sfârșitul mesei fără să iei o uncie și să nu pierzi timpul cu ochii nituiți pe tejgheaua de calorii? Toata lumea ! Imaginați-vă că este posibil mulțumită dieta cu ciocolata. Dar nu vă imaginați că este făcut exclusiv din ciocolată! Mai degrabă, este o modalitate de a o consuma și a o selecta. Lucrul în plus: virtuțile sale reconfortante și de-stresante. Fii atent, pentru a evita să plângi atunci când îți încerci blugii skinny (care erau practic blugi mama ...), este necesar să urmezi câteva condiții prealabile.
Ideea este să favorizează o ciocolată neagră 70% de cacao și să nu depășească 20 de grame de ciocolată pe zi. Care este egal cu 3 pătrate. Haha, deja te auzim spunând „imposibil”. Dacă cad în ea, termin tableta ”. Nu vă panicați, deoarece gustul și substanța ciocolatei negre 70% vă oferă o senzație de plinătate. Acest lucru ne împiedică să cădem în brioche de ciocolată și pralină. Asta este subtilitatea dietei cu ciocolată. Și asta nu este tot, ciocolata are alte virtuți, cum ar fi scăderea tensiunii arteriale, bună în timpul sarcinii, bună pentru colesterol și antioxidant. WOW. Noi putem du-te după dieta cu ciocolată cu măsură și întoarce-te pe nenorocita lui de scară strigând VICTORY !