Ayurveda - cel mai bun care i s-ar putea întâmpla lui Waltraud după 14 ani de lipedem

Ai auzit povestea lui Waltraud în ultima săptămână, ai dat din cap des și acum ești cu adevărat curios de rezultatele pe care Ayurveda le-a adus pentru tine? Astăzi este continuarea și am auzit că unii sunt foarte entuziasmați.:-)

Sau nici măcar nu știi povestea lui Waltraud? Apoi îl puteți asculta aici. Dar aș dori, de asemenea, să rezum pe scurt pentru dvs.:

După diagnosticul de lipedem, Waltraud a încercat totul timp de 14 ani pentru a scăpa de lipedem: numeroase vizite la medic (de la flebologi la interniști), naturisti, diete, o dietă vegană, cure alcaline, liposucție pe genunchi și coapse, ciorapi de compresie consistenți, drenaj limfatic, Sport și multe altele. Unele încercări nu au adus absolut nimic, altele ar putea ajuta cel puțin la menținerea stării și unele au adus și ele o ușurare. Cu toate acestea, îmbunătățirea finală nu a putut fi realizată cu niciuna dintre încercările menționate.

Waltraud continuă să cerceteze, să citească mai profund subiectul nutriției, să facă un antrenament de yoga și, prin urmare, vine peste subiectul Ayurveda. Interesul ei este trezit și caută un medic Ayurveda în zona ei. Și se întâmplă un mic miracol, pentru prima dată ea poate obține cu adevărat ajutor de durată aici, astfel încât astăzi nu mai suportă compresie, nu are dureri și își poate vedea din nou gleznele, mușchii gambei și rotunjile! Fericire pura!

Este de la sine înțeles că am vrut doar să aflu totul despre asta. Deci, puteți spune că ascultarea acestui episod este o necesitate!;-)

Următoarele întrebări au răspuns în acest episod:

Ce este exact Ayurveda?
Cum a aflat Waltraud despre nutriția ayuvedică?
Ce sunt exact gunas și ce înseamnă tamasic?
Ce alimente sunt tamasice?
Cum a fost tratamentul la medicul Ayurveda al lui Waltraud și la terapeutul ei Ayurveda?
Ce sfaturi a primit Waltraud pentru viața ei de zi cu zi?
Există trei doshas, ca să spunem așa trei tipuri de funcții, acestea sunt Vata, Pitta și Kapha. Acestea ar trebui să fie întotdeauna echilibrate și să funcționeze bine împreună. Ce înseamnă fiecare dintre aceste doze?
În ce formă erau dozele la dezechilibrul lui Waltraud în acel moment și cum poți chiar să spui?
La ce măsuri ayurvedice a respectat ea în primele câteva săptămâni?
După ce timp au apărut primele succese?
Waltraud simte că lipedemul i se vindecă. Asta înseamnă ce anume? (Gata cu durerea? Cum s-a schimbat optic lipedemul? Sunt încă necesare drenajul limfatic și compresia?)
Cum este în prezent viața de zi cu zi a lui Waltraud în ceea ce privește nutriția, exercițiile fizice și aplicațiile ayurvedice?
Ce măsuri care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi sunt recomandate unui pacient cu lipedem?

Vă doresc multe informații noi cu acest episod și aruncați o privire mai jos în articolul de pe blog, am enumerat câteva linkuri de recomandare de la Waltraud. Cu siguranță interesant pentru mine dacă vrei să adânci în Ayurveda.

În cele din urmă, Waltraud și-a scris cele mai mari trei idei din cei 14 ani de luptă cu lipedema pentru noi. Și, bineînțeles, nu vreau să vi le refuz:

Esti ceea ce mananci! (banal dar atât de adevărat)
Asumă-ți responsabilitatea pentru tine și sănătatea ta, viața ta!
Nu da niciodată! ÎN NICI UN CAZ! pe!

Dacă ți-a plăcut episodul și a ajutat, împărtășește-l acum cu toți cei care pot ajuta și cunoștințele. Multumesc!

Aș fi, de asemenea, fericit dacă vă abonați la episodul de pe iTunes și aș dori să vă mulțumesc pentru fiecare rating pozitiv! Cu cât sunt mai multe recenzii pozitive, cu atât podcastul devine mai vizibil și cu atât mai mulți suferinzi de lipedem pot fi contactați pentru a beneficia de sfaturile, cunoștințele și motivația de la mine și de la partenerii mei de interviu. Fie ca podcastul să vă ajute să trăiți o viață bună cu lipedemul! Bună, sunt Natalie și în 2017 am fondat primul podcast german Lipedema, pe care îl conduc din iulie 2019 împreună cu Caroline Sprott de la Lipedema Mode. Am avut diagnosticul de lipedem când aveam 19 ani. Astăzi sunt nutriționist Ayurveda și ajut femeile să se simtă din nou mai confortabile în corpul lor și să capete din nou o atitudine mai ușoară și mai fericită față de viață.

Hai sa pastram legatura:

❤ Ați dori să armonizați corpul, mintea și sufletul, să faceți din mâncarea dvs. medicamentul dvs. și să oferiți corpului dumneavoastră șansa de a reduce durerea lipedemului? Apoi aruncați o privire la cursul meu de bază Ayurveda pentru femei cu lipedem.

❤ Doriți să vă susțineți procesul de vindecare cu dieta potrivită pentru dvs.? Îți dorești din nou mai multă iubire de sine și echilibru în viața ta? Căutați modalități de a vă reduce durerea de lipedem și de a vă bucura din nou de viață? Apoi aranjați o întâlnire gratuită, fără caracter obligatoriu, cu mine.

❤ Faceți o rețea cu mine pe Instagram - Aici veți primi sfaturi regulate despre Ayurveda, reducerea stresului, meditație și nutriție.

❤ Uită-te la contul meu Pinterest, aici colectez o mulțime de informații și inspirație pe subiectele lipedemului, Ayurveda, nutriției alcaline, mentalității pozitive și mult mai mult.

❤ Aveți un subiect specific sau un partener de interviu? Atunci adu-l, aștept cu nerăbdare! Trebuie doar să trimiteți un e-mail la [email protected]

Aviz juridic:

Informațiile conținute în acest articol nu pot înlocui sfaturile unui medic și nu sunt sfaturi medicale. Informațiile sunt utilizate pentru a transmite cunoștințe și nu pot înlocui asistența individuală în timpul unei consultări la fața locului. Prin urmare, punerea în aplicare a recomandărilor prezentate aici ar trebui să fie întotdeauna discutată cu un terapeut calificat și este responsabilitatea dumneavoastră să urmați recomandările.

* Cele cu asteriscuri ( * ) sunt așa-numitele linkuri de comisioane. Dacă faceți clic pe un astfel de link de recomandare și cumpărați prin acest link, voi primi un comision din achiziția dvs. Pentru tine, prețul nu se schimbă. Micile comisioane ajută la menținerea vie a acestei pagini și a podcastului și a costurilor de funcționare pentru serverele de bloguri, serverele de podcasturi etc. mușamaliza.