Ayurveda Le Rheu - Masaj și nutriție

Din tradiția indiană, medicina ayurvedică este considerat cel mai vechi din lume. Acest sistem de sănătate holistică este universal și poate fi aplicat tuturor profilurilor pacienților: femei, bărbați, seniori, copii, adolescenți etc.

masaj

Indiferent de mediul dvs. social, cultura dvs., stilul dvs. de viață, mediul dvs. zilnic, vă puteți bucura de toate beneficiile unei sesiuni ayurvedice.Ayurveda se adresează în primul rând celor care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții pe termen lung, zilnic. Pentru a face acest lucru, procedez pas cu pas.

Evaluare ayurvedică Le Rheu

Pentru a începe intrarea ta în lumea sacră aAyurveda, Realizez o evaluare ayurvedică complet personalizată. Vă stabilesc constituția nativă și vă ofer un tratament bazat pe medicina pe bază de plante și abordarea dietetică. Această evaluare continuă cu o sesiune de investigație:

  • Obiceiuri de viață
  • Starea digestiei
  • Starea somnului tău
  • Istoricul dumneavoastră medical
  • Funcționarea ta mentală/emoțională

Ulterior, stabilesc un program personalizat menit să corecteze dezechilibrele care vă revin. Pentru a face acest lucru, folosesc instrumente terapeutice precum:

  • Reguli de igienă a vieții (ritm, programe, activități)
  • Alimentație/diete ayurvedice
  • Tratamente corporale/masaje ayurvedice
  • Utilizarea condimentelor și a suplimentelor alimentare
  • Exercitii fizice
  • Exerciții de control al minții (relaxare, meditație, respirație, vizualizare.)
  • Terapii subtile (aromoterapie, terapie prin sunete, culori, pietre.)