B 12 Deficiență - Forum de auto-ajutorare a polineuropatiei
Vitamina B12
Vitamina B12 (Cobalamina) și sănătatea.
Un deficit de B12 de lungă durată duce, de asemenea, la polineuropatie, pentru un Vitamina B12 este extrem de importantă pentru protejarea celulelor nervoase.
Puteți afla de ce și de ce este așa în rândurile următoare.
Cum recunoașteți o deficiență? Cauze și simptome ale deficienței.
Vitamina B12 și acidul folic
Simptomele pot fi exprimate după cum urmează.
Tulburări nervoase Vitamina B12 este extrem de importantă pentru protejarea celulelor nervoase. Un deficit de vitamina B12 se manifestă în special în tulburările nervoase sau demielinizarea fibrelor nervoase din măduva spinării. Simptomele sunt de obicei: • nervozitate, • iritabilitate, • senzație de amorțeală sau furnicături în părți ale corpului, mai ales periferice, până la dureri severe la nivelul membrelor (de exemplu, la picioare sau brațe/mâini), • senzații anormale dureroase la nivelul extremităților (mâini/Brațe, picioare/picioare), • oboseală, • probleme neurologice, cum ar fi Limba roșie „arzătoare” netedă, • Depresie. Există momente în care astfel de simptome nu sunt asociate imediat cu un deficit de vitamina B12. Se cunoaște un caz în care persoana afectată a suferit de dureri severe la nivelul spatelui inferior până la picioare și primul diagnostic a fost suspectat în mod greșit de un disc herniat sau bombat. Abia după mai multe vizite la medic s-a găsit o valoare semnificativ prea mică a vitaminei B12 în hemoleucogramă. Doctorul își ciulise urechile când pacientul a povestit povestea unei afecțiuni stomacale de lungă durată.
Anemie/ineficiență Vitamina B12 joacă, de asemenea, un rol important în formarea celulelor roșii din sânge (eritrocite) în măduva osoasă, care transportă oxigenul și nutrienții din sânge către celule. De asemenea, este implicat în încorporarea fierului în celulele roșii din sânge. Un aport restrâns de oxigen și substanțe nutritive duce în consecință la o situație generală de carență în organism, cu slăbiciune corespunzătoare a performanței și a sistemului imunitar, oboseală și epuizare. Aceasta se poate transforma într-o formă specială de anemie numită anemie pernicioasă sau anemie megaloblastică (anemie periculoasă).
Tulburări digestive Un al treilea accent principal este pe funcția vitaminei B12 pentru o digestie bună și capacitatea de a absorbi nutrienții. Acest lucru se poate manifesta și în: • constipație, • diaree, • pierderea poftei de mâncare, • inflamația gurii, stomacului și intestinelor, • pierderea în greutate. • Culoarea galben paie. • Scăderea deficienței de vitamina B12 a vederii poate duce la scăderea vederii și a punctelor oarbe. Simptome ale deficitului ușor de vitamina B12 Simptome mentale și psihologice Simptome fizice
• lipsă de aparență • concentrare slabă • iritabilitate • schimbări ale dispoziției • nervozitate
• Slăbiciune imună, susceptibilitate la infecție • Oboseală și oboseală constante • Slăbiciune • Inflamare a gurii (afte), stomac și intestine • Colțurile gurii rupte • Pierderea poftei de mâncare • Paloare
Din păcate, simptomele ușoare, precum și cele severe ale unui deficit de vitamina B12 nu sunt adesea recunoscute ca atare și, prin urmare, sunt tratate incorect. Conștientizarea importanței și răspândirii deficitului de vitamina B12 este încă relativ nouă. Din acest motiv, testele de vitamina B12 au fost relativ mai puțin frecvente pentru o lungă perioadă de timp și abia în ultimii 15 ani, deficitul de vitamina B12 a primit tot mai multă atenție medicală datorită numeroaselor studii și, prin urmare, este diagnosticat corect mai des.
Simptome ale deficitului sever de vitamina B12 Simptome mentale și psihologice Simptome fizice
• Depresie • Anxietate • Apatie • Tulburări de memorie • Confuzie • Demență • Psihoze • Halucinații • Tulburări de somn • Tulburări de personalitate
• Anemie • Afectare intestinală • Durere nervoasă • Tremurături musculare • Tulburări de coordonare, mers nesigur, abilități motorii fine afectate • Amețeli, leșin • Frig, furnicături și amorțeală la nivelul membrelor • Paraliză • Ateroscleroză • Infarct miocardic • Infarct cerebral • Tulburări vizuale, leziuni retiniene • Infertilitate • Spasticitate
Motivul pentru care nici simptomele severe ale deficitului de vitamina B12 nu sunt adesea asociate cu vitamina este faptul că vitamina B12 îndeplinește astfel de funcții de bază în organism, încât simptomele rezultate au o gamă enormă. Vitamina B12 funcționează la un nivel foarte profund, ca să spunem așa, în timp ce simptomele apar la suprafață. Pe parcurs, mulți alți factori sunt deseori concepibili ca fiind cauza acelorași simptome, astfel încât uneori complet diferite cauze sunt uneori asumate incorect.
Rezumat • Deficitul de vitamina B12 duce la o multitudine de simptome foarte diferite • Simptomele includ atât boli psihice, cât și psihice, precum și boli fizice • Simptomele carenței de vitamina B12 sunt ambigue, se dezvoltă cu un decalaj de timp și, prin urmare, adesea nu sunt recunoscute • Simptomele se înrăutățesc cu cât durează mai mult deficiența. • Simptomele severe durează de multe ori să apară.
Notă acid folic:
Simptomele unui deficit de acid folic sunt foarte asemănătoare cu cele ale unui deficit de vitamina B12, deoarece cele două vitamine îndeplinesc funcții similare sau comune în multe cazuri. O suplimentare cu acid folic poate ascunde parțial un deficit de vitamina B12: acidul folic poate elimina parțial simptomele anemiei, dar nu și simptomele neurologice adesea ireversibile care apar cu deficitul de vitamina B12.
Cauze posibile pentru o tulburare de admitere: tulburări de interacțiuni/boli
• Consumul de alcool și droguri
• Luarea de blocante acide sau medicamente anti-ulcer
• Luarea de medicamente pentru diabet
• Diverse alte medicamente (antibiotice, medicamente psihotrope, aspirină, chimioterapie, contraceptive care conțin estrogeni și preparate hormonale (inhibitori ai pompei de protoni), medicamente pentru diabet (metformină), medicamente antihipertensive (ACE), medicamente împotriva aritmiilor cardiace (beta-blocante, spray-uri cu nitrați, medicamente cu nitroglicerină), medicamente pentru colesterol Ameliorator sexual
• Doze mari de vitamina C.
• Peste 4 cești de cafea
• Fumatul intens
• Consum ridicat de zahăr
• Membranele mucoase tulburate și deteriorate din stomac și intestine
• Inflamație în stomac/gastrită
• Peretele stomacului mai slab la vârstnici
• Îndepărtarea parțială a intestinelor sau a stomacului
• Scăderea producției de acid gastric
• Boli ale pancreasului
• Mancare prea condimentata
• Cantități mari de pseudovitamină B12
• Infecția cu HIV
• Boală de ficat
• Infecția cu Helicobacter pylori
• Infestarea cu viermi/viermi
• afectarea rinichilor
Deficitul de vitamina B12: test și diagnostic
Este cel mai simplu test și este recomandat de mulți cercetători ca cea mai bună metodă de astăzi.
Valoare 3,6 mmol MMA/mol creatinină 2 mg MMA/g creatinină
Surse 1. V Herbert Stadiul vitaminei B-12 (cobalamină) la vegetarieni. Am J Clin Nutr mai 1994 59: 1213S-1222S 2. Mitsuyama Y, Kogoh H (1988). Nivelurile de vitamina B12 din ser și lichidul cefalorahidian la pacienții demenți cu tratament CH3-B12 - studiu preliminar. Jpn. J. Psihiatrie Neurol. 42 (1): 65-71.